הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

מישהו מכיר 'משה שחר'?

avrahm90

משתמש משקיע
2,082
573
נק' מוניטין:
8,998
2,082
573
בס"ד
מישהו מכיר מרצה\דוקטור במכון וינגייט בשם 'משה שחר'?
יש לי חבר שלומד בוינגייט והוא סיפר לי על אותו אדם כמה שהוא מוכר ובעל שם שממליץ לעשות סקאווט 60, בקושי סקאווט 90, ושאין מה לדבר על דיפ סקאווט כמה שזה מזיק וכו'...
מכירים? הגיוני?
 
בס"ד
מישהו מכיר מרצה\דוקטור במכון וינגייט בשם 'משה שחר'?
יש לי חבר שלומד בוינגייט והוא סיפר לי על אותו אדם כמה שהוא מוכר ובעל שם שממליץ לעשות סקאווט 60, בקושי סקאווט 90, ושאין מה לדבר על דיפ סקאווט כמה שזה מזיק וכו'...
מכירים? הגיוני?

מוכר, הוא רכז קורסים של חדרי כושר בוינגייט, אפילו היה הבוחן שלי בחלק המעשי של הקורס.

סה"כ בחור חביב, פעם הייתה הרצאה שלו על למה לא לעשות דדליפט כי זה דופק את הגב.

בסך הכל הוא הולך לפי הגישה של וינגייט שזה "קודם כל אל תיפצע", הוא בצדק לא מטיף לאימוני כח, שרק חלק קטן מהאוכלוסייה עושה.

לא תמיד יש קשר בין מה שהבן אדם אומר לבין מה שהוא יודע באמת, אני מאמין שהוא יודע שכדאי לעשות סקוואט\דדליפט אבל הוא לא אומר את זה לאוכלוסייה הכללית שלומדת בוינגייט.
 
למי שלא קורא באנגלית..... יש לו ספרון נחמד שאפשר לקנות מווינגייט על "קיניזיולוגיה".

רוב החבר'ה שיוצאים מווינגייט מקבלים חינוך שסקוואט מעל אזור ה1.5 גורם לפטלה לחרוץ דרך חדשה בסחוס של ה - femur.
 
משה שחר אישית קיבל את ה DVD של ריפטו על SS ועדיין טוען את מה שהוא טוען. כנראה שבאמת אי אפשר לתקן את העולם.
לשמחתי מי שעובד איתו, לפחות חלק מהאנשים, לא מסכימים איתו.
 
גם מכיר את משה שחר,
בחור נחמד, אבל הייתי מגדיר אותו בכ"איש וינגייט קלאסי"...
למדתי איתו לפני מספר שנים, אף פעם לא היה פתוח לשמוע דעות שהן לא שלו : )
 
אברהם אני לא מבין משהו
הגעת לסקוואט של איזה 220 קילו (תקן אותי אם אני טועה)
וזאת הפעם הראשונה שאתה שומע על "מומחה" שאומר שזה מזיק?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית