*משחק* הצער של כל מחטב

[StarDust]

לי באופן אישי אין שום באסה בחיטוב. הרבה יותר קל להתחטב מאשר להוסיף מסה. ואם מתכננים דברים נכון, אפשר גם להמשיך להתחזק בכיף בחיטוב.

 

[Rami R]

הרגע הכי עצוב היה להגיד לאמא בארוחת שישי שתוריד את כל האורז המושלם שלה והבטטות שאני יכול לחיות מהן מהצלחת כי רמי אכל את כל הפחמימות שלו כבר וההעמסה היא רק מחר... לפעמים אני טמבל!facepalm

 

[דני שובבני]

אתם נקבות 😃

 

[אריאל]

שדווקא שאתה בחיטוב אמא שלך מחליטה כל יום לקנות אוכל בחוץ על חשבון בשר אדום

 

[Creepy horse]

אחרי כל אימון בטן עם מייק צאנג אני צריך להתקלח:🙁

 

[55883גבר]

אחרי כל אימון בטן עם מייק צאנג אני צריך להתקלח:🙁

לא אומרים דברים כאלה אפילו בצחוק ! :nono:

 

[AlonT]

תהיו בריאים, בכיף הייתי נשאר במסה כל החיים.

לי יודע אם אני מוזר אבל יותר קל לי להרעיב את עצמי מאשר לאכל כל היום

 

[ELSR]

לי יודע אם אני מוזר אבל יותר קל לי להרעיב את עצמי מאשר לאכל כל היום

תכלס... יותר קל להישאר טיפה רעב מאשר להיות כל הזמן במירוץ עם השעון ולהכין כל הזמן אוכל.
הכי מבאס במסה שאתה מפספס ארוחה ואתה צריך לתת 2 במכה, הורג הדבר הזה

 

[DAnniEl]

שהכרס יורדת ואתה מגלה שמושיקו לא גדול כמו שזכרת

 

[tony]

1. זה אירועים פתאום התחלת חיטוב יש לך כל סופש אירוע של חבר

ואזזזזזז אלכוהול מה שמתי מתנה לא נשתה ?? מה שמתי מתנה לא יאכל כמו שצריך........

ושוב אלכוהול בירה קרה ביום חמים
גלידה שחם לך...
על האש נהיה חם בחוץ וכולם עושים על האש וחפלות וכאלו אבל כבר אכלתי היום 200 גרם חלבון ואולי נשאר לי 400 קלוריות לנטרלי אז מה גם היום נהיה על נטרלי ?

והכי הכי מעצבן לא יכלו לעשות את כל החגים מחודש 8 ומעלה !!!! כל החגים שלנו מתחילים בדיוק שאנחנו מתחילים חיטוב ... ולא תריב עם עצמך ועם הריחות ואז אתה אומר נו מה יש לי תחרות למה לי לחטב ואז אוכל ובבוקר בוכה !!!

 

[SPF]

בחיטוב - בירההההה.

במסה - שאסור לזיין יותר מחצי שעה כי אז אתה מקטין את הפלוס הקלורי שלך וזה חבל.

 

[55883גבר]

^^ השיטה זה לזיין ותוך כדי לשתות חלב ככה אתה שומר על מטבוליזם תקין וגורם לסינטוז חלבון לתיקון רקמות השריר הקרועות

 

[Chicago]

תהיו בריאים, בכיף הייתי נשאר במסה כל החיים.

אתה מדבר ככה כי אתה לא שוקל הרבה כמה כבר אתה אוכל עכשיו במשקל שלך

 

[Psycho]

אתה מדבר ככה כי אתה לא שוקל הרבה כמה כבר אתה אוכל עכשיו במשקל שלך

94 קילו.
4 אלף ליום פחות או יותר.

 

[RussianHotGirl]

94 קילו.
4 אלף ליום פחות או יותר.

אני אכלתי לפעמים 4.5-5 ביום , תלוי מה יש בבית ובשעות ואיפה יש שירותים זמינים.

 

[Psycho]

ועכשיו אתה משלם על זה..
אני מתקדם בקצב מעולה בנתיים, לא רואה טעם בלהוסיף עוד.

 

[RussianHotGirl]

ועכשיו אתה משלם על זה..
אני מתקדם בקצב מעולה בנתיים, לא רואה טעם בלהוסיף עוד.

לא אמרתי שזה היה טוב/ עבד לי
פשוט ה-4 אלף קל' אם אתה יודע מאיפה להשיג אותם זה לא בעיה לאכול ב-3 ארוחות נגיד אבל אם אתה עסוק במהלך היום וצריך לאכול בסוף היום ארוחה של 2500 קל' אז זה הבעיה פה, וזה מה שהם מתכוונים.

 

[Psycho]

אז מפצלים אותם ל2 ארוחות והולכים לישון שעה אחת יותר מאוחר.
מה גם שאפשר במלוכלך בקלות להגיע ל2500 קל', ככה שזה שטויות.

 

[netanel151]

לא אמרתי שזה היה טוב/ עבד לי
פשוט ה-4 אלף קל' אם אתה יודע מאיפה להשיג אותם זה לא בעיה לאכול ב-3 ארוחות נגיד אבל אם אתה עסוק במהלך היום וצריך לאכול בסוף היום ארוחה של 2500 קל' אז זה הבעיה פה, וזה מה שהם מתכוונים.

בכל רגע נתון ביום אפשר למצוא מה לאכול... לדוגמא כשהייתי עובד בקסטרו הייתי יוצא במקום להפסקה אחת ארוכה לכמה הפסקות במשמרת וככה אוכל כמה פעמים ויכולתי להכניס ככה יותר קלוריות במשמרת

 

[werewolf]

אני יגיד לך מה באמת קשה...

שביום שישי אמא שלך קונה חצי קונדיטוריה של עוגיות ואתה סוחב את השקיות מהאוטו וצריך לסדר את זה בארון ואז זה כאילו אתה מסתכל על זה וזה הרגע הכי קשה שתעבור בחיים חח.

ובקידוש הפשטיידת מלאוח.. אינעל רבאק למה?!?!

חח קשה קשה אבל מתגברים.