אני במיונים לפנימייה הצבאית לפיקוד שליד חיפה וזה הציוד שאני יוכל להתאמן איתו:
1. חבל באורך 6 מ' נראה לי.
2. מתח
3. מקבילים
4. סולם קופים
5. קיר קפיצה
מה אני יוכל לעשות?
יהיו לי שני מדסים בשבוע ועוד שעת ט"ש, אני יראה אם בשעת ט"ש אני יוכל להתאמן או לא.
אני התאמן בשביל לשמור על כושר.
*יכול להיות שיהיה לי עוד זמן פנוי, אבל אני לא יודע בוודאות כי אין לי לו"ז
אני חשבתי על לנסות 3 סטים מקסימום חבל ואז מקסימום סולם קופים ואז מקסימום מתח ומקבילים.
יש שם גם מסלול ריצה (זה ליד הריאלי) של 500 מ' ככה שאני יוכל גם לרוץ.
1. חבל באורך 6 מ' נראה לי.
2. מתח
3. מקבילים
4. סולם קופים
5. קיר קפיצה
מה אני יוכל לעשות?
יהיו לי שני מדסים בשבוע ועוד שעת ט"ש, אני יראה אם בשעת ט"ש אני יוכל להתאמן או לא.
אני התאמן בשביל לשמור על כושר.
*יכול להיות שיהיה לי עוד זמן פנוי, אבל אני לא יודע בוודאות כי אין לי לו"ז
אני חשבתי על לנסות 3 סטים מקסימום חבל ואז מקסימום סולם קופים ואז מקסימום מתח ומקבילים.
יש שם גם מסלול ריצה (זה ליד הריאלי) של 500 מ' ככה שאני יוכל גם לרוץ.
