נק' מוניטין:
0
שלום,
התחלתי בערך לפני חמישה ימים לקחת אפדרין לצורך חיטוב. בתחילה לקחתי שתי כדורים ביום,אחד בבוקר על קיבה ריקה ואחד בערב כ40 דקות לפני אימון אירובי\כוח.בנוסף,עם כל כדור לקחתי כדור של 200 מ''ג קפאין.
לאחר שלושה ימים העלתי את המינון לשלושה כדורים ביום,בוקר קיבה ריקה,צהריים,וערב לפני אימון,וביחד עם כל כדור אפדרין אני לוקח 200 מ''ג קפאין.
יש לציין שכל כדור אפדרין הוא 8 מ''ג. סה''כ אני לוקח 24 מ''ג אפדרין ו600 מ''ג קפאין.
רציתי לדעת אם המינון הזה בסדר,או שיש משהו לשנות או לקחת בצורה שונה?
תודה מראש לעונים!
התחלתי בערך לפני חמישה ימים לקחת אפדרין לצורך חיטוב. בתחילה לקחתי שתי כדורים ביום,אחד בבוקר על קיבה ריקה ואחד בערב כ40 דקות לפני אימון אירובי\כוח.בנוסף,עם כל כדור לקחתי כדור של 200 מ''ג קפאין.
לאחר שלושה ימים העלתי את המינון לשלושה כדורים ביום,בוקר קיבה ריקה,צהריים,וערב לפני אימון,וביחד עם כל כדור אפדרין אני לוקח 200 מ''ג קפאין.
יש לציין שכל כדור אפדרין הוא 8 מ''ג. סה''כ אני לוקח 24 מ''ג אפדרין ו600 מ''ג קפאין.
רציתי לדעת אם המינון הזה בסדר,או שיש משהו לשנות או לקחת בצורה שונה?
תודה מראש לעונים!
