הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Dmitry Klokov Press & Jerk Complex

  • פותח/ת השרשור Veemon
  • פורסם בתאריך

Veemon

משתמש קבוע
1,191
175
נק' מוניטין:
1,907
1,191
175
קומפלקס של דמיטרי קלוקוב עם 125 ק''ג:


ולחיצה מאחורי הראש עם אחיזת סנאץ' של 125X3ק''ג.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נוסטלגיה, הוא זה שהחדיר בי את חיידק הליפטינג וגם חלק מרכזי בהיכרות שלנו בתחום (שנינו יודעים שקלוקוב זה אח!) 😛
הקומפלקס נראה ממש קל, הוא לא ממש השקיע בג'רק או בפרס...
אני לא משלים סקוואט עם מה שהוא עושה קלין, כמה ג'רקים וכמה פרסים בקלות, מפלצת!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
קלוקוב המלך!!!!
אכן 😃
נוסטלגיה, הוא זה שהחדיר בי את חיידק הליפטינג וגם חלק מרכזי בהיכרות שלנו בתחום (שנינו יודעים שקלוקוב זה אח!) 😛
הקומפלקס נראה ממש קל, הוא לא ממש השקיע בג'רק או בפרס...
אני לא משלים סקוואט עם מה שהוא עושה קלין, כמה ג'רקים וכמה פרסים בקלות, מפלצת!
חחחח באמת מפלצת

הנה קומפלקס של IGOR LUKANIN עם 200ק''ג:


וקמופלקס של FERNANDO REIS עם 200ק''ג:
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
בואו לא נשכח שהסרטונים הללו הם אחרי הפציעה. קלוקוב עוד לא חזר לשיא שלו.

הנה סרטון עם קומפלקס מהתקופה של ההכנה לאולימפיאדה:

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #10
בואו לא נשכח שהסרטונים הללו הם אחרי הפציעה. קלוקוב עוד לא חזר לשיא שלו.

הנה סרטון עם קומפלקס מהתקופה של ההכנה לאולימפיאדה:



יכול להיות שהסירטונים האלה לפני אליפות רוסיה(זכה מקום שלישי, הנפה 186, דחיקה 215).
חבל שהוא לא יהיה באליפות העולם.

תראו את הסרטונים בתגובה האחרונה שלי.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:


המשקל פשוט לא נתפס אחרי שאתה מסתכל על משקלי העבודה שלך וכמה את נלחם איתם 😃 העיקר אלו שמאחורה יושבים בסבבה שלהם כאילו באוטובוס.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #12
עדכון סרטונים של קלוקוב
פרס מאחורי הראש באחיזת הנפה, 120X5 !!!

ודדליפט באחיזת הנפה, עם רגליים כמעט ישרות, 250 ק''ג לחזרה אחת:
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:


המשקל פשוט לא נתפס אחרי שאתה מסתכל על משקלי העבודה שלך וכמה את נלחם איתם 😃 העיקר אלו שמאחורה יושבים בסבבה שלהם כאילו באוטובוס.


עדכון סרטונים של קלוקוב
פרס מאחורי הראש באחיזת הנפה, 120X5 !!!

ודדליפט באחיזת הנפה, עם רגליים כמעט ישרות, 250 ק''ג לחזרה אחת:




זו פשוט מפלצת שהיא מודל לחיקוי (בן אדם זה עלבון בשבילו).
הוא עם גוף מטורף שלא מעט בילדרים יחלמו עליו, גוף סטייל פיטנס- לא קולמן (שזה מטורף וכל הכבוד לו, אבל זה מגעיל מרוב שרירים), אבל בהחלט חזק מאד ורוב הצ'וצ'יות יעדיפו אותו על קולמן.
ועכשיו אני גם רואה שהוא יודע לצלול (נראה לי שככה קוראים לענף הזה, לא זוכר בדיוק. באנגלית אני די בטוח שזה נקרא diving במשחק של האולימפיאדה)😲
לסיכום-
1. גבוה
2. שרירי
3. חזק
4. אתלט בצורה כללית (גם במשקל של 100+ ק"ג)
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #16

התוכנית הזאת הולכת כל ראשון ב9בערב בערוץ הרוסי הראשון, בראשון שהיה הייתה התוכנית הראשונה, שווה צפיה 😃

לול השופט האחרון אמר שאני אתן לך ציון גבוה כדי שלא תכסח אותי:jester:
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
זו פשוט מפלצת שהיא מודל לחיקוי (בן אדם זה עלבון בשבילו).
הוא עם גוף מטורף שלא מעט בילדרים יחלמו עליו, גוף סטייל פיטנס- לא קולמן (שזה מטורף וכל הכבוד לו, אבל זה מגעיל מרוב שרירים), אבל בהחלט חזק מאד ורוב הצ'וצ'יות יעדיפו אותו על קולמן.
ועכשיו אני גם רואה שהוא יודע לצלול (נראה לי שככה קוראים לענף הזה, לא זוכר בדיוק. באנגלית אני די בטוח שזה נקרא diving במשחק של האולימפיאדה)😲
לסיכום-
1. גבוה
2. שרירי
3. חזק
4. אתלט בצורה כללית
(גם במשקל של 100+ ק"ג)
קלוקוב לטעמך? 😍
 
  • פותח/ת השרשור
  • #20
קלוקוב, לאפיקובאיגור לוקאנין(שוקל עכשיו כ122 ק''ג), דוחק 245ק''ג, הניף 205 ק''ג) יש מלא סרטונים שלו של אימונים(חלק מהם פרסמתי כאן), וגלב פיסרבסקי דחק 230 כאן(זכה במדליית ארד באולימפיאדת 2004 בעד 105 ק''ג).
התחרו אחד בשני באליפות רוסיה ב2007, איגור לוקאנין הניף 180, ולא הצליח פעמיים 185.
לאפיקוב: 185,190,193
קלוקוב:187, 191, 194

דחיקות:
לוקנין דחק 215 ק''ג
קלוקוב: 227ק''ג.
לאפיקוב: 227ק''ג.
גלב פיסרבסקי דחק 230ק''ג
סרטונים:



וסרטון של אליפות רוסיה לשנת 2008, קלוקוב הניף שם195 ק''ג ודחק 235ק''ג, לפיקוב, וגלב פסירבסקי הניפו כאן 200ק''ג!!
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית