הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

לאנשים של בנצ' בלבד יש צ'יקן לגס ?

55883גבר

משתמש משקיע
7,646
4,637
נק' מוניטין:
19,238
7,646
4,637
שאלה שמעניינת אותי
לאנשים כמו סקוט מנדלסון ראיין קנילי אריק ספוטו שעושים רק בנצ', יש צ'יקן לגס ?
הם מאמנים רגליים ? אני חושב שלא כדי לא לעלות במשקל סתם
 
אפשר לראות תמונות בגוגל...
כמובן אין להם ממש פרופורציה, אבל עדיין יש להם קצת רגליים

סקוט
scott-mendelson-benchpresser.jpg


ראיין:
hqdefault.jpg


אריק:
safe_image.php
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
הם ענקיים בהשוואה לילדי הבנצ' במכון אז איך זה קורה שאצל ילדי הבנצ' יש רגליים קטנטנות בהשוואה לחלק גוף עליון לעומתם שהרגליים שלהם בסדר סוג של ?
 
נו מה אתה אמיתי?

הם עובדים רגליים מן הסתם, לא יודע לאיזה מטרות אבל עובדים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
*אחרי בדיקה
מנדלסון היה פעם בילדר והיה עושה 450 סקוואט (לא עמוק) .הוא נפצע בתאונת דרכים אז הוא בקושי הולך
 
הם חייבים לעבוד רגליים [סקוט, רייאן וכו'] כי הם צריכים להשתמש בLeg Drive בבנץ', חוץ מזה ששיאי עולם נקבעים רק בקרב 3 ככה שהם חייבים לעבור גם סקוואט ודדליפט.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
הם חייבים לעבוד רגליים [סקוט, רייאן וכו'] כי הם צריכים להשתמש בLeg Drive בבנץ', חוץ מזה ששיאי עולם נקבעים רק בקרב 3 ככה שהם חייבים לעבור גם סקוואט ודדליפט.

למה את חושב ככה ? אני בטוח ב99.99999# שזה לא ככה ושאפשר לקבוע שיאים בבנצ' בלבד
 
שיאי עולם נקבעים רק בקרב 3

אוי, ממך לא ציפיתי!facepalm

בנוגע לנושא, אני לא מאמין שיש ליפטר מוכר שמכבד את עצמו ולא עובד רגליים, לא משנה אם בנץ' הוא התרגיל שעליו הוא בעיקר עובד.
אל תשווה פאוורליפטרים נבחרים בעולם לילדי חזהידיימקוביות.
 
נערך לאחרונה:
יש גם את vladimir kravtsov חולץ מעל 300 בלי ציוד הוא טוען שהוא בחיים לא עבד רגליים
 
הם חייבים לעבוד רגליים [סקוט, רייאן וכו'] כי הם צריכים להשתמש בLeg Drive בבנץ', חוץ מזה ששיאי עולם נקבעים רק בקרב 3 ככה שהם חייבים לעבור גם סקוואט ודדליפט.
מה אתה מדבר שטויות אפשר לעשות שיא עולם בבנצ לבד
 
אז למה בולטון התחרה גם בסקוואט ובנץ' אם המטרה שלו הייתה לקבוע שיא עולם בדדליפט?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית