נק' מוניטין:
10,850
ממה שאני זוכר כן
ארג'נין יתן לך את תחושת ה "פאמפ"
יש כאלו ששמים גם DMAA אבל זה כבר לא חוקי בכמה מקומוץת
ארג'נין יתן לך את תחושת ה "פאמפ"
יש כאלו ששמים גם DMAA אבל זה כבר לא חוקי בכמה מקומוץת
נק' מוניטין:
10,850
ממה שאני זוכר כן
ארג'נין יתן לך את תחושת ה "פאמפ"
יש כאלו ששמים גם DMAA אבל זה כבר לא חוקי בכמה מקומוץת
ארג'נין יתן לך את תחושת ה "פאמפ"
יש כאלו ששמים גם DMAA אבל זה כבר לא חוקי בכמה מקומוץת
נק' מוניטין:
9
לפני שעתיים אני פתחתי פוסט בדיוק עם אותן שאלות.
תחפש תחת השם שלי yossi daga יש שם מעין מיני מדריך.
בנוסף ציטרולין עדיף על ארג'ניין הוא נגזרת איכותית יותר (תקנו אותי אם אני טועה)
תחפש תחת השם שלי yossi daga יש שם מעין מיני מדריך.
בנוסף ציטרולין עדיף על ארג'ניין הוא נגזרת איכותית יותר (תקנו אותי אם אני טועה)
נק' מוניטין:
92
עדיף גם להוסיף N-ACETYL (טוב יותר מ L-TYROSIN) זה מאריך את זמן מחצית החיים של הקפאין ונותן לך פוש גם בסוף האימון..
נק' מוניטין:
-73
לדעתי פורמולה פשוטה שאני משתמש איתה היא כזאת.
כדור קפאין (200MG) יודע שלמשקל שלי צריך 400 אבל 200 זה ממוצע בסבבה כזה.
טאורין (3 גרם בערך).
הרבה מוטיווציה.
השילוש הנ"ל מחזיק אותי באימונים ארוכים שאני עושה(מעל 23 סטים זמני מנוחה קצרים ושעה ורבע אימון) כמו מטוס סילון.
לגבי בטא אלאנין זה מיותר לגמרי מכיון שהוא די דומה לקריאטין , צריך תקופה מסוימת לקחת אותו על מנת לקבל תוצאה ומנה אחת בפריי ווארקאוט זה ממש לא יעשה דבר אפקטיבי.
במבה
הארגנין הזה זה חתיכת ביזבוז כסף , אתה לא תראה מזה כלום לא פאמפ ולא שמאפ, הפאמפ היחידי שאני רואה אצלו זה אצל חברת התוסף שאתה קונה ממנה אותו.😆
כדור קפאין (200MG) יודע שלמשקל שלי צריך 400 אבל 200 זה ממוצע בסבבה כזה.
טאורין (3 גרם בערך).
הרבה מוטיווציה.
השילוש הנ"ל מחזיק אותי באימונים ארוכים שאני עושה(מעל 23 סטים זמני מנוחה קצרים ושעה ורבע אימון) כמו מטוס סילון.
לגבי בטא אלאנין זה מיותר לגמרי מכיון שהוא די דומה לקריאטין , צריך תקופה מסוימת לקחת אותו על מנת לקבל תוצאה ומנה אחת בפריי ווארקאוט זה ממש לא יעשה דבר אפקטיבי.
במבה
הארגנין הזה זה חתיכת ביזבוז כסף , אתה לא תראה מזה כלום לא פאמפ ולא שמאפ, הפאמפ היחידי שאני רואה אצלו זה אצל חברת התוסף שאתה קונה ממנה אותו.😆
נק' מוניטין:
-73
שאלה טובה אני יענה לך בקצרה לפי הוראות היצרן נותן פוקוס מנטלי, מקור אנרגיה (יש את זה ברד בולבול אגב) והכי חשוב לטעמי זה השורה הזאת .. השארתי אותה באנגלית על מנת לא לפגוע בתחביר
Cell Volumizer: Similar to Creatine, TAURINE draws water in muscle cells and acts as a cell volumizer; this in turn draws additional nutrients for recovery and growth; increasing cell volume and enhancing muscle fullness
*מה שהכי אהבתי בסיפור הזה שהוא זול רצח רצח משהו כמו 40 שקל בערך ל 133 מנות (אימונים) נשמע טוב לא? 😃
נק' מוניטין:
-73
לדעתי כן , זה לא מתנגש עם שאר הדברים שאתה רשמת .
אני לא מבין אותכם .אתם מעדיפים לקנות את כל החומרים האלו אחד אחד.
לערבב אותם כל פעם לפניי האימון . לדאוג שבכולם ישאר חומר .
ובסוף גם לקחת את הסיכון על הגוף שלכם שאתם עשיתם את העירבוב הנכון ?
לא כדאי להשקיע עוד 100 שקל בחודש ?
לערבב אותם כל פעם לפניי האימון . לדאוג שבכולם ישאר חומר .
ובסוף גם לקחת את הסיכון על הגוף שלכם שאתם עשיתם את העירבוב הנכון ?
לא כדאי להשקיע עוד 100 שקל בחודש ?
נק' מוניטין:
10,850
כמה לקחת?
אומרים שצריך 1-3 גרם לפני אימון
נק' מוניטין:
92
טאורין משנה אם זה באבקה או כדורים ?
נק' מוניטין:
9
אני רוצה להגיע להסכמה אחרונה, היו כאן קולות שאמרו שלא שווה להרכיב הן מסיבה בריאותית והן מסיבה פיננסית, בנוגע לפיננסי כל החומרים עולים בקרוב 400 שקל, 140 במקרה הטוב מפורמולה רגילה שלא עושה את העבודה ומספיקה ל30 מנות.
בנוגע לבריאותי מה ההבדל בין יצירת פורמולה ביתית להבדיל מקנויה?
בנוגע לבריאותי מה ההבדל בין יצירת פורמולה ביתית להבדיל מקנויה?
