אני עדיין מתחיל יחסית בכל הקטע של הפיתוח בגוף אבל שמעתי על CLA.
אמרו לי שנגיד שאני עכשיו 12 אחוז שומן ואני עושה מסה מלכולכת אז אני אעלה ל20 אחוז שומן אבל אם אני לוקח CLA לאורך כל התקופה אז אני אהיה רק18אחוז...
זה נכון?ואיך זה מבחינה בריאותית?תודה לעוזרים!
אמרו לי שנגיד שאני עכשיו 12 אחוז שומן ואני עושה מסה מלכולכת אז אני אעלה ל20 אחוז שומן אבל אם אני לוקח CLA לאורך כל התקופה אז אני אהיה רק18אחוז...
זה נכון?ואיך זה מבחינה בריאותית?תודה לעוזרים!