סרטון סקוואט 220 3X3

[PowerLifting]

גלן פנדלי אחת התוכניות הטובות,
ממליץ לכל מי שבשלב הזה.
שימו לב איך הסתבכו לי האזניות בפרצוף, סט שני

 

[incin]

הסטנדרטים שלנו למפלצת כנראה שונים... הוא חזק. חן מפלצת (זוננרייך)

חן בהמת משא טיבטית, יש דרגות כשמגיעים למשקלים כאלו.

 

[WhiteOwl]

אה יפה חשבתי פווארליפטינג הכי חזק באתר

כבודו של אושר מונח במקומו אבל הוא לא הכי חזק באתר.
יש את חן שהבנתי שגולש כאן, דאוס, אה"ל, אליהו ואולי עוד אנשים ששכחתי.
בכל מקרה כל הרשימה פה ברמות דומות וקרובות יחסית.