- פותח/ת השרשור
- #4
אם אני לא טועה הוא עכשיו 168ק''ג(לא בטוח).
יש את ארווין קטונה ששוקל 156 ק''ג בערך, עשה פרס בעמידה 170X5.
יש את איגור לוקנין(WL), שוקל 126, והפרס שלו בעמידה 160X5, ו200 לחזרה אחת.
ומייק ג'נקיס, ששוקל 200 ק''ג, ועשה לא מזמן פרס של 179X5.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
59,267
יש סרטון של הפרס 200 של איגור הזה?
הפרס הכי כבד שראיתי הוא של מייק ג'נקיס.
או ה220 של סרגיי, שזה קלין ופרס.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
3,894
- בודי מאסטרס
אז מבחינת ספגטי זה אין לו 200 לחזרה 😛
השיא עולם בCP זה לא 228?
נק' מוניטין:
59,267
זה שכתוב באיזה מקום זה בעיה,
עכשיו הרצתי חיפוש על זידרונס סביקס:
זה השיא שלו בפרס
Overhead Press - 5 reps with 200kg without legs. (440 lbs)
http://www.marunde-muscle.com/forum/showthread.php?t=5735
אם זה אמיתי, זה מטורף לגמרי.
עכשיו הרצתי חיפוש על זידרונס סביקס:
זה השיא שלו בפרס
Overhead Press - 5 reps with 200kg without legs. (440 lbs)
http://www.marunde-muscle.com/forum/showthread.php?t=5735
אם זה אמיתי, זה מטורף לגמרי.
- פותח/ת השרשור
- #15
הנה סרטון של אלכסייב עושה קלין אנד פרס של 235 ק''ג:
*יודע שיש פה תזוזה קטנה עם הרגליים, אבל...
כן דווקא הגיוני לזידרונס, הוא עשה קלין אנד פוש של 221 ק''ג של לוג...
- - - עידכון הודעה - - -
אני מאמין שעכשיו זידרונס לוחץ בעמידה אפילו יותר, כל ההרמות שלו השתפרו בהרבה ממה שהוא הרים ב2004/5
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
59,267
כן, אבל 221 פוש אי אפשר להשוות ל200 סטריק לחמישייה (ה180 של מייק זה הכי הרבה יצא לי לראות)
למרות שכרגע עברתי על הסרטונים שלו
[h=1]Zydrunas Savickas Overhead Lifts 2002-2013[/h]וזה פתאום נשמע הגיוני.
למרות שכרגע עברתי על הסרטונים שלו
[h=1]Zydrunas Savickas Overhead Lifts 2002-2013[/h]וזה פתאום נשמע הגיוני.
נק' מוניטין:
18,773
בעקרון יש משהו בלוג שהוא יותר קל ממוט, הקוטר של הלוג עצמו גדול משמע תחילת טווח התנועה יותר גבוה (כמו לא לגעת בחזה בבנץ').
