שלום לכולם אני מתאמן כבר בסביבות ה7-8 שנים בכל מיני תחומים(קרוספיט,התעמלות מכשירים,MMA וכו') נכון להיום אני מתאמן בעיקר על WL והתעמלות מכשירים. אני שוקל 81 קילו גובה 1.82 גיל 22 (סביבות ה 9-8 אחוז שומן)ואני רוצה לנסות את הסייקל הראשון שלי.
המטרה העיקרית שלי היא כוח לא מסה.
דבר שני,תסלחו לי ממה שאני אומר אבל אני מפחד מההשלכות הבריאותיות ולכן אני מכוון לחומרים עדינים ובטוחים יותר(לפחות לסייקל הראשון).
חשבתי לקחת אנאבאר. ממה שקראתי בגדול הוא מועיל רק בנוסף לעוד חומרים או בין סייקלים אבל,שוב, מכיווון שהמטרה שלי היא כוח רציתי לדעת אם סייקל רק של אנאבאר עשוי להועיל לי.(אין לי בעיה שהשיפור איתו הוא מתון בנוסף ממה שקראתי הביקורת העיקרית עליו היא התוצאות הנמוכות שהוא מביא אך ברוב המקומות שקראתי דיברו על תוצאות של מסה)
חשבתי גם על פרימובולן למרות שהבעיה שלי עם שני החומרים היא המחיר שלהם(שהבנתי שהוא גבוהה במיוחד).
אשמח לשמוע עצות בנושא ודוגמא איך הסייקל כולו צריך להראות(איזה חומרים לPCT וכמה) ותסלחו לי אם אמרתי שטויות קראתי דיי הרבה לפני שכתבתי את זה אך עדיין אינני מבין כלכך בתחום.
ממש תודה רבה על העצות והשקעת הזמן!
המטרה העיקרית שלי היא כוח לא מסה.
דבר שני,תסלחו לי ממה שאני אומר אבל אני מפחד מההשלכות הבריאותיות ולכן אני מכוון לחומרים עדינים ובטוחים יותר(לפחות לסייקל הראשון).
חשבתי לקחת אנאבאר. ממה שקראתי בגדול הוא מועיל רק בנוסף לעוד חומרים או בין סייקלים אבל,שוב, מכיווון שהמטרה שלי היא כוח רציתי לדעת אם סייקל רק של אנאבאר עשוי להועיל לי.(אין לי בעיה שהשיפור איתו הוא מתון בנוסף ממה שקראתי הביקורת העיקרית עליו היא התוצאות הנמוכות שהוא מביא אך ברוב המקומות שקראתי דיברו על תוצאות של מסה)
חשבתי גם על פרימובולן למרות שהבעיה שלי עם שני החומרים היא המחיר שלהם(שהבנתי שהוא גבוהה במיוחד).
אשמח לשמוע עצות בנושא ודוגמא איך הסייקל כולו צריך להראות(איזה חומרים לPCT וכמה) ותסלחו לי אם אמרתי שטויות קראתי דיי הרבה לפני שכתבתי את זה אך עדיין אינני מבין כלכך בתחום.
ממש תודה רבה על העצות והשקעת הזמן!
