הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון סקוואט עם נעלי צבא

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אם אין ברירה כי אתה בכוננות או משהו כזה אז זה עדיף על כלום. אבל ברור שעדיף נעל שטוחה פשוטה ולא נעל מוגבהת / בולמים
 
Upvote 0 Downvote
עשיתי סקוואט חצי שנה עם נעלי צבא, זה סבבה לגמרי, אם אתה מדבר על הנעליים הישנות יותר (לא הנעלי חי"ר) אז זה גם עדיף מאולסטאר ודומיהם, סוליה קשה כמו קרש, הגבהה ממש מינימאלית בעקב, מרגיש יציב וטוב. לגבי הנעליים החדשות לא בטוח.. נראה לי רכות מידי
 
Upvote 0 Downvote
אפשר עם נעל צבאית מפני שהסוליה מספיק קשיחה.
בקשר לגובה הנעל תשחיל את הסרוחים עד גובה הקרסול, ואת השאר תשאיר חופשי כדי שלא יגביל אותך בתנועה.
אתה יכול לראות בתמונות של ליפטרים עתיקים שמשתמשים בנעלים המזכירות את הנעליים הצבאיות.
בהצלחה.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
elchonon
סרטון 
אישה עם 210 ק"ג סקוואט
תגובות
7
צפיות
1K
Omgelad
Omgelad
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
818
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
703
איתמר .ק.
איתמר .ק.
M
אחר 
סקוואט - בדיקת עומק
תגובות
3
צפיות
1K
L
liavv

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית