נק' מוניטין:
11,301
תחליף מכנס ונעליים וצלם שוב
נק' מוניטין:
11,301
לא גמיש מספיק/מגביל תנועה(מכנס גלישה נכון?)
נק' מוניטין:
11,301
סה"כ בסדר, הייתי אומר שאתה לא עם גב עליון מכווץ(צריך לכווץ שכמות אחת לשניה ולשים את המוט על הטרפזים) לא הרגשת את המוט על העצם של הצוואר ככה?
בנוסף בחלק חסר עומק, זה נראה כאילו אתה מנסה לעשות בוקס סקוואט(כמעט עוצר למטה, ביציאה מהתחתית אתה אמור לעבוד יותר מהר)
בנוסף תחשוב על
המשקל נראה די קל מכדי להשפיע, נראה בסדר בגדול
דוגמה
בנוסף בחלק חסר עומק, זה נראה כאילו אתה מנסה לעשות בוקס סקוואט(כמעט עוצר למטה, ביציאה מהתחתית אתה אמור לעבוד יותר מהר)
בנוסף תחשוב על
המשקל נראה די קל מכדי להשפיע, נראה בסדר בגדול
דוגמה
