נק' מוניטין:
58,703
צריך לקחת כל יום גם בימים ללא אימון.
אם עושים אימון איזה? אירובי? עדיף לקחת לפני האימון.
לא הבנתי את השאלה השנייה.
אם עושים אימון איזה? אירובי? עדיף לקחת לפני האימון.
לא הבנתי את השאלה השנייה.
- פותח/ת השרשור
- #6
ולך יש את התגובות הכי מיותרות בפורום
אני לא בטוח שזה יותר טוב
מה כל כך מפגר בזה??
לקחת יוהמבין וללכת לאימון משקולות, קרי אתה הולך לאימון אחרי צום של לילה או 4 שעות!!
זה לא הדבר הכי נורמלי ואני מעוניין להבהיר את הנושא, האם אכן זה נעשה ולא מוביל לפירוק שריר בחיטוב.
אני לא בטוח שזה יותר טוב
מה כל כך מפגר בזה??
לקחת יוהמבין וללכת לאימון משקולות, קרי אתה הולך לאימון אחרי צום של לילה או 4 שעות!!
זה לא הדבר הכי נורמלי ואני מעוניין להבהיר את הנושא, האם אכן זה נעשה ולא מוביל לפירוק שריר בחיטוב.
נק' מוניטין:
6,632
דור, הגזמת גבר נראה כאילו אתה חושב שיהומבין זה DNP. החומר הוא חומר הכי לא נוח שיש מבחינת שימוש אל תנסה להמציא שיטות זה פשוט: קם בבוקר -> זורק כמה כדורים לגרון (עם כדור קפאין או קפה טוב)-> עושה אירובי.
לא מסתדר לך ? לך על אפדרין אבל חאלס עם שאלות קיטבג האלו.
לא מסתדר לך ? לך על אפדרין אבל חאלס עם שאלות קיטבג האלו.
- מצב
