הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

שאלה שבטוח נשאלה הרבה - גדילה ללא "חומרים"

ofirdr78

משתמש מתחיל
125
100
נק' מוניטין:
1,130
125
100
Sporter פ"ת
האם אפשר להגיע לגדלים כמו של אלון גבאי או אפילו ליאור סאנטו (שאני רוחש לשניהם כבוד מלכים) באופן טבעי?

תודה.
 
לא ניראה לי טבעי בנאדם יבש בלי הפסקה ובעל אחוז שומן אפסי שלא גודל אף פעם ויחד עם זאת המסת שריר ממשיכה לעלות
 
הרבה שנות אימונים והאמת זה תלוי בגנטיקה.... מהו הפוטנציאל הגנטי שלך לגדילה יש שיטות מדידה לא יודע עד כמה הן נכונות, היקף שורש כף היד, שורש כף הרגל ועוד כמה ששכחתי.
 
במקרה הטוב אני חושב שאפשר להגיע למסת שריר של אלון גבאי
לגבי האחוזי שומן שלהם בחיים לא..
 
אנשים עושים מאלון איזה מפלצת מאסה,הוא לא כזה גדול יש לו ידיים וכתפיים טובות
הוא אסטתי(שזה כבר גנטיקה) חסר גב והרבה עובי בגוף.
ואפשר להגיע מבחינת מאסת שריר ואחוז שומן לגודל כמו של אלון זה לא כזה סיפור.
עם השקעה והתמדה בסך הכל הבנאדם שוקל איזה 8קילו מעל הגובה שלו עם אני לא טועה על אחוז שומן נמוך,
שזה לא כזה קשה להשיג באופן טבעי וזה אפשרי.
בישביל שהגוף יראה כמו של אלון זה כבר תלוי בגנטיקה שלך צריך אסטתיקה שזה לאלון יש ולא כל אחד בורך בזה.
 
צאו מהסרט, להגיע לאחוז שומן כזה, להיות יבש, ובטח ובטח שלאורך זמן זה לא אפשרי בכלל ללא חומרים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית