הרבה שנות אימונים והאמת זה תלוי בגנטיקה.... מהו הפוטנציאל הגנטי שלך לגדילה יש שיטות מדידה לא יודע עד כמה הן נכונות, היקף שורש כף היד, שורש כף הרגל ועוד כמה ששכחתי.
אנשים עושים מאלון איזה מפלצת מאסה,הוא לא כזה גדול יש לו ידיים וכתפיים טובות
הוא אסטתי(שזה כבר גנטיקה) חסר גב והרבה עובי בגוף.
ואפשר להגיע מבחינת מאסת שריר ואחוז שומן לגודל כמו של אלון זה לא כזה סיפור.
עם השקעה והתמדה בסך הכל הבנאדם שוקל איזה 8קילו מעל הגובה שלו עם אני לא טועה על אחוז שומן נמוך,
שזה לא כזה קשה להשיג באופן טבעי וזה אפשרי.
בישביל שהגוף יראה כמו של אלון זה כבר תלוי בגנטיקה שלך צריך אסטתיקה שזה לאלון יש ולא כל אחד בורך בזה.