הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ ABC ו-AB

  • פותח/ת השרשור Heavy
  • פורסם בתאריך

Heavy

משתמש מתחיל
178
43
נק' מוניטין:
78
178
43
אני כבר חודש על ABC ואני רואה עלייה יציבה של קילו בחודש בערך בדיוק כמו לפני שהייתה ב-AB אז להשאר על ABC ? היא יותר נוחה לי גם , ב-AB הרגשתי שהגוף שלי עוד שנייה קורס לעומת ABC שהרבה יותר נוחה לי ( 5 פעמים בשבוע )
 
אני כבר חודש על ABC ואני רואה עלייה יציבה של קילו בחודש בערך בדיוק כמו לפני שהייתה ב-AB אז להשאר על ABC ? היא יותר נוחה לי גם , ב-AB הרגשתי שהגוף שלי עוד שנייה קורס לעומת ABC שהרבה יותר נוחה לי ( 5 פעמים בשבוע )

קילו בחודש? זה ממש לאט.
עשית SS כבר?
 
ABC תוכנית מזעזת למה מתאמן חדש שרק שם תרגל בחדר כושר בכלל מסכתל על פיצול כזה ? אלוהים יודע.

תעשה תוכנית נורמאלית שזה SS ודומו או FBW, על האחרונה ממליץ בחום.

בהצלחה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית