מעוניין להתחיל ייעוץ

[shohamalh]

שלום, אני בן 16.5, תלמיד כיתה י"ב ומעוניין להתחיל ייעוץ.
מתאמן כבר שנה בחדר כושר, וקיבלתי תפריטי תזונה בעבר שלא הועילו כלל...
הורדתי עד כה 20 ק"ג, ומעונין בראש ובראשונה להוריד אחוזי שומן, אח"כ מסה והתחטבות.

רציתי לדעת האם לדעתכם אני מתאים לייעוץ? ומה אתם ממליצים?

תודה !

 

[Mike Bikov]

שלום,

כן, ניתן לעשות את התהליך בייעוץ אישי גם אם אתה מתאמן בחד"כ וגם אם אתה מתאמן בבית (אם כי חד"כ עדיף).
כל הדרישות לייעוץ אישי כתובות כאן:
http://www.lbs.co.il/threads/13552/

אם יש לך שאלות נוספות, אשמח לעזור.

 

[shohamalh]

משה קודם כל תודה רבה על המענה המהיר!
שנית, האם יש פרטים נוספים שאתם צריכים לדעת לפני התחלת הייעוץ? דבר מה אשר צריך לעשות לפני הרשמה והתחלת ייעוץ(פרט לאישור רפואי)?
ובקשר לבדיקות דם: ערכתי בדיקות דם לאחרונה, אך לא בטוח אם את כל הבדיקות יש לי... קריטי?
(את בדיקות ההורמונים ביצעתי)

 

[עומר בן סימון]

שלום אני בן 22 מתאמן בחדר כושר 3 פעמים בשבוע אני מתאמן יותר משנה אוכל כמה שיותר חלבונים לא אוכל מתוק אני רואה ברוך ה' התפתחות אני רוצה עוד אבל אני לא מתפתח עוד אני מבקש את עזרה שלכם בבקשה

 

[Mike Bikov]

משה קודם כל תודה רבה על המענה המהיר!
שנית, האם יש פרטים נוספים שאתם צריכים לדעת לפני התחלת הייעוץ? דבר מה אשר צריך לעשות לפני הרשמה והתחלת ייעוץ(פרט לאישור רפואי)?
ובקשר לבדיקות דם: ערכתי בדיקות דם לאחרונה, אך לא בטוח אם את כל הבדיקות יש לי... קריטי?
(את בדיקות ההורמונים ביצעתי)

לא, רק את הפרטים שכתובים באשכול שפירסמתי אליו קישור.

שלום אני בן 22 מתאמן בחדר כושר 3 פעמים בשבוע אני מתאמן יותר משנה אוכל כמה שיותר חלבונים לא אוכל מתוק אני רואה ברוך ה' התפתחות אני רוצה עוד אבל אני לא מתפתח עוד אני מבקש את עזרה שלכם בבקשה

לא בדיוק מבין מה אתה מבקש.

 

[עומר בן סימון]

לא, רק את הפרטים שכתובים באשכול שפירסמתי אליו קישור.


לא בדיוק מבין מה אתה מבקש.

אתה מתכון אלי?

 

[Mike Bikov]

אתה מתכון אלי?

כן, תחדד מה אתה מבקש. אתה מפרסם כרגע תגובות בפורום "שאלות לפני ייעוץ אישי" באתר. אם לא התכוונת לפרסם כאן, אז תפתח נושא חדש כאן:
http://www.lbs.co.il/forums/33/

 

[shohamalh]

משה תודה רבה, אשיג אישור רפואי וארשם!

 

[עומר בן סימון]

אתה מתכון אלי?

אני מבקש יעוץ שתגידו לי מה לעשות אני מתאמן יותר משנה ואני רואה ברוך ה' התפתחות אבל אני רוצה עוד ואני מתאמן 3 פעמים בשבוע אני צריך עזרה ממכם בבקשה

 

[Mike Bikov]

אני מבקש יעוץ שתגידו לי מה לעשות אני מתאמן יותר משנה ואני רואה ברוך ה' התפתחות אבל אני רוצה עוד ואני מתאמן 3 פעמים בשבוע אני צריך עזרה ממכם בבקשה

יש 2 אופציות:
1. אתה יכול לקרוא בפורטל קילוגרם:
Www,kilogram.co..il
2, אתה יכול להירשם לייעוץ אישי:
http://www.lbs.co.il/pages/consultation/

 

[עומר בן סימון]

יש 2 אופציות:
1. אתה יכול לקרוא בפורטל קילוגרם:
Www,kilogram.co..il
2, אתה יכול להירשם לייעוץ אישי:
http://www.lbs.co.il/pages/consultation/

מה זה אומר יעוץ אישי?

 

[Mike Bikov]

מה זה אומר יעוץ אישי?

זה אומר שיועץ אישי מהפורום בונה לך תפריט תזונה ותוכנית אימונים מותאמת אישית. למידע נוסף ניתן לקרוא על כך כאן:
http://www.lbs.co.il/pages/consultation/

 

[עומר בן סימון]

זה אומר שיועץ אישי מהפורום בונה לך תפריט תזונה ותוכנית אימונים מותאמת אישית. למידע נוסף ניתן לקרוא על כך כאן:
http://www.lbs.co.il/pages/consultation/

ועולה כסף להרשם?

 

[Mike Bikov]

ועולה כסף להרשם?

כן, המחירים כתובים בתחתית העמוד.

 

[shohamalh]

משה שלום, נרשמתי ושלחתי גם אישור רפואי. אשמח להתחיל את הייעוץ ממחר(1.9), אך לתת קצת יותר רקע ופרטים כבר מעכשיו 😃
תודה, שהם