נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
בקיצור : לא!
אומגה 3 (או עדיף אפילו שמן קריל) מעולה בכל סייקל ובכמה מובנים (משפר את מבנה הממברנה - חשוב מאוד כשתוצף בהורמונים ממקור חיצוני וכמובן את יחס ה HDL:LDL שהטסטוסטרון ידרדר ועוד כהנה וכהנה וזה מגובה במחקרים אקדמיים מהשורה הראשונה). גם
לגבי כורכומין (לא שזה כ"כ משנה) ישנם עדויות לא מעטות שמעבר לאנטח דלקטיות המיוחסת לו שימושי גם נגד גינו.
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
לא מכיר מחקרים משמעותיים שטוענים את מה שציינת. וגם אם קיימים ונניח שיש בהם מעט קשר עם המציאות בוודאי שההשפעה החיובית והכ"כ מבוססת לגבי אומגה 3 (עד כדי כך שהוא תמיד מתוסף בסייקל) מגמדת אותם.
בלי קשר, המערכת ההורמונלית היא כ"כ סבוכה ומושפעת מכ"כ הרבה פרמטרים שלחשוב על אי-תיסוף באומגה 3 בגלל שאולי באיזה מחקר על חולדה נמצא קשר בין תיסוף כזה לבין . IGF-1 נשמע לי טעות.
בלי קשר, המערכת ההורמונלית היא כ"כ סבוכה ומושפעת מכ"כ הרבה פרמטרים שלחשוב על אי-תיסוף באומגה 3 בגלל שאולי באיזה מחקר על חולדה נמצא קשר בין תיסוף כזה לבין . IGF-1 נשמע לי טעות.
- פותח/ת השרשור
- #7
עד כמה שאני יודע אספרין, למרות היותו אנטי דלקתי - הוא יותר משכך כאבים.
בכל מקרה עכשיו ראיתי את המחקר הזה שתאמת אומר ההפך ממה שקראתי:
אבל אני לא בטוח שממש הבנתי מה שקראתי שם.
בכל מקרה הרי מה הרעיון, דלקת(inflammation) בשריר הכרחית בעת פציעה(קריעה/קרעים וכו') ע"מ שהשריר יוכל להיבנות ולהתאחות מחדש וכאשר אנו מונעים זאת הקרע ישאר. יש מניעה של הורמון ה-IGF-1 שמורה על בניית השריר באיזור הפצוע. עכשיו אם משתמשים גם בסטרואידים וגם בחומרים אנטי דלקתיים - יש התנגשות בגוף. בגלל זה עלתה השאלה..
אני מניח שההסבר שלי לא מדוייק, אבל זה בכללי הרעיון.
בכל מקרה עכשיו ראיתי את המחקר הזה שתאמת אומר ההפך ממה שקראתי:
אבל אני לא בטוח שממש הבנתי מה שקראתי שם.
בכל מקרה הרי מה הרעיון, דלקת(inflammation) בשריר הכרחית בעת פציעה(קריעה/קרעים וכו') ע"מ שהשריר יוכל להיבנות ולהתאחות מחדש וכאשר אנו מונעים זאת הקרע ישאר. יש מניעה של הורמון ה-IGF-1 שמורה על בניית השריר באיזור הפצוע. עכשיו אם משתמשים גם בסטרואידים וגם בחומרים אנטי דלקתיים - יש התנגשות בגוף. בגלל זה עלתה השאלה..
אני מניח שההסבר שלי לא מדוייק, אבל זה בכללי הרעיון.
