מניסיוני האישי היום כואבות לי הברכיים אחרי שתרגלתי אתמול טכניקה כמו שאתם אוהבים, וכשאני עושה את זה כמו שאתה מתאר את הסקוואט הנוראי אז לא כואב לי כלום אף פעם.
גלינג גלינג ✌️
גלינג גלינג ✌️
נק' מוניטין:
30,686
ראיתי 3 דקות בערך, בלי סאונד כי אי אפשר פה, אבל סה"כ לא רואה מה העניין, זה לא כזה נורא. אם זאת אמורה להיות תחרות אז מתוך כל הדחיקות (או לפחות מה שנראה כאילו אמור להיות דחיקה) עד עכשיו היו אולי 3 שלא היו פסולות בעליל (ואף אחת מהדחיקות שם לא הוגבלה ע"י כוח, not by a long shot), אבל אם זה ארוע של כיף או מקסימום משקל מעל הראש אז זה נראה בסדר.
נק' מוניטין:
28,609
- פותח/ת השרשור
- #63
זה אכן היה תחרות של מקסימום משקל מעל הראש. מתוך ההגדרות שנכתבו לארוע הזה:
Using a barbell the athlete will pick up the weight and in a method of their choice, lift the barbell overhead to
an extended and controlled position. Athletes will be given 3 attempts to reach a maximum weight lifted in
one repetition.
נק' מוניטין:
20,021
זו היתה בדיחה.
נק' מוניטין:
80
אפשר להוסיף שבקרוספיט לא מפתחים גוף, אבל את החזון החיצוני מרוויחים על הדרך.
נק' מוניטין:
4
נשמע טוב!
