ייעוץ כאבים לאחר זריקה בסייקל ראשון

[טינו]

בוקר טוב לכולם.

התחלתי סייקל ראשון ביום ראשון
סוסטנון 750 מחולק ל 2 זריקות
חברת אלפא פארמה אנדרגראונד.

בזמן הזריקה בתחת לא הרגשתי כלום
בלילה הרגישות התחילה ועד עכשיו יש כאבים עד כדיי עצבים( ממש קשה לי לשבת)

קראתי קצת בתגובות של אנשים והבנתי שזה נורמלי לזריקה ראשונה.
הבעיה פה שאני לא יודע אם הכאב תקין ומתי אני כן צריך לדאוג ולבדוק את המצב ?

האזור לא חם נפוח טיפה.

אני יכול להתאמן רגליים בעצימות גבוהה למרות הכאבים ?

 

[Joe Issa]

מקיר את המשפט NO PAIN NO GAIN ? על מה אתה חושה שהם דיברו ? 😛 תתאמן רגיל גם אם כואב תן לחומר לזרום והכל יהיה בסדר

 

[Calvin]

נורמלי לגמרי ואין בעיה לאמן רגליים.
מה שכן לא מציע לך בכלל להזריק כתפיים לפחותת יומיים לפני אימון כתף זה באמת מפריע לאימון בצורה משמעותית.