ייעוץ בעיה עם השיבולת שועל

[ron121]

אני אוכל כול יום 300גרם שיבולת שועל עם חלב ואני מוסיף לזה שוקולית,קינמון,וקצת דבש.
האם מומלץ להחליף את הדברים האלה במשהו אחר?(שוקולית,דבש,את הקינמון אני ישאיר הבנתי שזה בריא) אם כן במה?

מאוד טעים לי איך שאני עושה את זה,האם יהיה משמעותי ועדיף להחליף את זה במשהו אחר?

 

[Mike Bikov]

אם זה נכנס במסגרת הקלורית שהקצבת אז אין עם זה בעיה.

 

[ron121]

אם זה נכנס במסגרת הקלורית שהקצבת אז אין עם זה בעיה.

אני לא מכניס את השוקולית והדבש לתפריט.
השאלה היא אם זה יותר מידי סוכר?(בסיס יום יומי)

 

[Mike Bikov]

לא

 

[koko19]

אין על שיבולת שועל ממלא את רוב הערכים כמו שצריך וגם זולה 😃

 

[ron121]

אין על שיבולת שועל ממלא את רוב הערכים כמו שצריך וגם זולה 😃

כן אה,אני קונה ב7 שקל לקילו 😃