נק' מוניטין:
0
שלום אני כבר מתאמן כ שנה וחצי בעיקר בתוכניות חלוקה (AB בעיקר)
אני 188 ושוקל 87 אני עכשיו במצב חטוב (אני לא יודע אחוז שומן מדויק שלי עכשיו)
עכשיו אני רוצה עכשיו לקראת התקופת מסה הקרובה לבחור תוכנית חדשה.
עכשיו מעולם לא עשיתי SS עכשיו מה עדיף
לעשות SS
או ללכת על HST שזה נראה דווקא מעניין
או למהשיך לעבוד בחלוקות
תודה
אני 188 ושוקל 87 אני עכשיו במצב חטוב (אני לא יודע אחוז שומן מדויק שלי עכשיו)
עכשיו אני רוצה עכשיו לקראת התקופת מסה הקרובה לבחור תוכנית חדשה.
עכשיו מעולם לא עשיתי SS עכשיו מה עדיף
לעשות SS
או ללכת על HST שזה נראה דווקא מעניין
או למהשיך לעבוד בחלוקות
תודה
