שיזוף
- פותח/ת השרשור Phoenix
- פורסם בתאריך
תמיד לשים קרם, אני שם 34 ומקבל אחלה צבע
3 פעמים ראשונות בים שים קרם הגנה (15) ותלך בשעות בטוחות (8-11 או 3 עד 5)
לשעה וחצי גג
אחרכך תנסה בלי קרם הגנה בכלל,40 דקות בטן,40 דקות גב
הכי חשוב אם אתה בהיר עור (כמוני) לעשות את זה בהדרגה יום כן יום לא ואם נשרפת תן לעור "לנוח"
היום אני משתמש בשמן גזר,שעה וחצי בים 3פעמים בשבוע...אחלה צבע.
בהצלחה.
נ.ב
אם אין לך סבלנות אתה יכול ללכת למכון שיזוף 4-5 פעמים אתה תתפוס שיזוף,אבל לדעתי בארצנו ללכת למכון שיזוף זה כמו למכור קרח לאסקימוסים.
לשעה וחצי גג
אחרכך תנסה בלי קרם הגנה בכלל,40 דקות בטן,40 דקות גב
הכי חשוב אם אתה בהיר עור (כמוני) לעשות את זה בהדרגה יום כן יום לא ואם נשרפת תן לעור "לנוח"
היום אני משתמש בשמן גזר,שעה וחצי בים 3פעמים בשבוע...אחלה צבע.
בהצלחה.
נ.ב
אם אין לך סבלנות אתה יכול ללכת למכון שיזוף 4-5 פעמים אתה תתפוס שיזוף,אבל לדעתי בארצנו ללכת למכון שיזוף זה כמו למכור קרח לאסקימוסים.
נערך לאחרונה:
המדריך למשתזף המתחיל:D
נק' מוניטין:
46
לי אין זין להשתזף בים. אין לי סבלנות לזה. לכן במקרה התקמבנתי עם בעל מכון ספא שנמצא אצלנו בקאנטרי, שיש לי טיפולי שיזוף אצלו מתי שבא לי וכמה שבא לי פלוס קרמים בחינם בתמורה לתחזוק המחשב שלו (פעם הייתי מתקן לו את המחשב בתשלום). ככה שכל פעם אחרי אימון בזמן האחרון אני עושה 16 דק' מהירות של שיזוף ומקבל אחלה צבע.
