ג׳ף סעיד עושה 100 חזרות סקוואט עם 100Kg
- פותח/ת השרשור ziv_r
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,185
בשעה הוא עשה 100 חזרות? פעם עשיתי 20 חזרות עם 100 קילו (רצוף) היה לי דומס שלשה ימים.
קיצר ב60 דקות יש מצב שאני יכול גם אולי אני גם אעשה כזה צאלנג
קיצר ב60 דקות יש מצב שאני יכול גם אולי אני גם אעשה כזה צאלנג
נק' מוניטין:
242
למה שעה? הוא עשה את זה ב16 דקות...
נק' מוניטין:
11,185
הא סבבה שמתי רק את הסוף ולא הבנתי מה הוא אמר אם סיקסטי או סיקסטין בכל מקרה זה לא קל.
נק' מוניטין:
18,773
יפה מאוד, הייתי בטוח שיעשה חצאים אבל הפתיע.
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
ארבל עשה עם 140
איפה נתפס?
נק' מוניטין:
6,632
בתור אחד שחולה על המודל של hst, אני יכול לומר שלעבוד בסקוואט בטווח כל כך גבוהה זו חוויה חוץ גופית. באימון ה-6 אני תמיד מצליח להפתיע את עצמי ושלבור שיא חדש, הדבר שאני הכי נהנה ממנו זו ההרגשה של אחרי הסט, בכל פעם שאני מסיים את הסט, אני בטוח שאני הולך למות או להיחנק, אני אפילו מבקש שאיזה מדריך יעמוד לצידי רק למקרה שאני אתעלף. קטע, לא נחנקתי עד היום ולא התעלפתי ולא מתתי, מזה אומר ? שיכולתי להרים עוד חתיחת פוסי שכמותי.
נק' מוניטין:
-73
נתפס בתחרות פיטנס זה היה מפורסםבאתרים הרלוונטים בחו"ל (להומו שנתן לי על זה מוניטין שלילי ידביל).
הוא טען שכנראה זה מרכיב אסור באחד התוספים שצרך ולא משהוא מיוחד שלקח לפני....לשיפוטכם.
אתה מדבר על רוב ריצ'ס.
שרשורים דומים
