עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אם אני זוכר נכון הוא משתתף בתחרות באוסטרליה. למיטב זכרוני הוא לא התחרה המון זמן וכנראה הוא לקח לעצמו הפסקה מהרשתות החברתיות על מנת להתכונן לתחרות.הוא יתחרה ב 7 במאי ולכן הוא נח מהרשתות החברתיות
אתה לא חושב שעדיין חסרה לו יותר מסה בפלג גוף העליון? הוא הרי מתחרה במן פיזיק, ובאולימפיה הם פשוט הרבה יותר גדולים. לזכותו יאמר שהוא מאוד מאוד אסטתי, זה משחק לטובתו אבל קשה לי להאמין שהוא יגיע למקום מכובד.הוא מעולם לא זכה במקום מכובד באולימפיה ולכן הוא צריך להבטיח את הנוכחות שלו על ידי נקודות אותן צוברים על ידי זכייה בתחרויות. לפי התיאור שהוא סיפק בוידאו, הוא גם הוסיף מסה מכובדת של שריר יחסית לשנים קודמות.
חשיפה ברשתות חברתיות מייצרת הרבה לחץ. החל מהערות שליליות ועד ספירה אובססיבית של לייקים.לא הבנתי איך מעורבותו בפייסבוק ואינסטגרם פוגעת באימונים שלו, הוא עונה לסמסים בין הסטים של הסקוואט או משהו?
זה מה שטוב אצלנו בפורום, יש מונה לייקים, לא צריך לספור ולשבור את הראש 😃עד ספירה אובססיבית של לייקים.
דר"א ידידינו @Tank הוא מישהו שלדעתי הפורום לא עשה לו טוב לאימוניםזה מה שטוב אצלנו בפורום, יש מונה לייקים, לא צריך לספור ולשבור את הראש 😃
דר"א ידידינו @Tank הוא מישהו שלדעתי הפורום לא עשה לו טוב לאימונים
לא יכול שלא להסכים. רדפתי אחרי לייקים ומוניטין, לא הורדתי משקלים כשכבר הרגשתי פציעה והיום אני כבר כמה חודשים לא עושה 75% מתרגילי הבסיס ולא מחלים. ראיתי המון מצבים כאלה בתחומים שלא קשורים לווא דווקא לכושר שבהם אנשים נמנעים מרשתות חברתיות על מנת לא להיות לחוצים וכרגע אני גם כן דוגל בכך.חשיפה ברשתות חברתיות מייצרת הרבה לחץ. החל מהערות שליליות ועד ספירה אובססיבית של לייקים.