ייעוץ קניית תוספים בארץ

[power rack]

אני רוצה לקנות מולטי, ויטמין D, C ומגנזיום ואבץ. איזה חברות מומלצות? שיש בבתי המרקחת בארץ כמובן.

 

[incin]

הבנת הנקרא חביבי. תקרא שוב מה שכתבתי.

גם רשום על הפרו-קומפלקס של אופטימום שמנת הגשה היא 2 כפות (60 גרם חלבון למנה), אולי גם על זה אתה ממליץ?
אתה לא חייב להקשיב לכל החברות האלו לגבי המנות הגשה שלהן. יותר פשוט לקרוא מה מכיל כל כדור\כף הגשה וכו' ולבסס לעצמך מנה מתאימה.
אז שוב, אין צורך ב3 כדורים, אתה ברוב המקרים תשתין אותם וסך הכל תגמור את הקופסא יותר מהר ותקנה שוב.





Magnesium Citrate
250 Tablets
Serving Size 2 Tablets
Servings Per Container 125
Amount Per Serving% Daily Value
Magnesium (As Magnesium Citrate)400mg100%
$11


Magnesium Caps
180 Capsules
Serving Size1Capsule
Amount Per Serving% Daily Value
Magnesium (From Magnesium Oxide, Magnesium Citrate And Magnesium Aspartate)400mg100%
$8.26

בעיקרון זה 125 מנות לעומת 180, כמו שאמרתי, הבדל של דולרים בודדים. ממש לא פי 4 במחיר.

במקרה שלך זה פי 2 ולא פי 4 (0.22 סנט לגרם לעומת 0.115 סנט לגרם), בסופו של דבר זה יוצא כמה שקלים בודדים בחודש.
בחברה שאני משתמש בה ההבדל הוא פי 4 (ציטראט עולה קצת יותר ממה שאתה משלם, אבל האוקסייד הרבה יותר זול).