שלום, אני ביום ה12 לשימוש בכדורי קלן 40 מק"ג, משקל 106 גובה 180 בן 23.
אני נוטל 3 כדורים ביום ואמי מרגיש שהמינון לא נותן לי את אותה עבודה שהרגשתי בימים הראשונים, לא יודע בדיוק איך להסביר את זה אבל אני לא מרגיש דופק מואץ ובאימון אירובי אני מרגיש שזה לא אותו דבר כמו בימים הראשונים.
על פי הייעוץ שקיבלתי אני אמור להמשיך לנטול את הכדורים עוד 9 ימים ( סה"כ 21 יום ללא קטטופין), האם אני פשוט התרגלתי להרגשה לכן אני חושב שזה לא משפיעה? האם זה תקין להגיע ל 21 יום ללא קטטופין? קראתי מסםר פעמים שאסור לעבור את ה14 וגם קראתי שעד 3 שבועות זה גם תקין.
בכל מקרה אני רצה לדעת האם אני בתהליך נכון ולאעושה נזק.
אולי אצטרך להעלות מינון?
אני נוטל 3 כדורים ביום ואמי מרגיש שהמינון לא נותן לי את אותה עבודה שהרגשתי בימים הראשונים, לא יודע בדיוק איך להסביר את זה אבל אני לא מרגיש דופק מואץ ובאימון אירובי אני מרגיש שזה לא אותו דבר כמו בימים הראשונים.
על פי הייעוץ שקיבלתי אני אמור להמשיך לנטול את הכדורים עוד 9 ימים ( סה"כ 21 יום ללא קטטופין), האם אני פשוט התרגלתי להרגשה לכן אני חושב שזה לא משפיעה? האם זה תקין להגיע ל 21 יום ללא קטטופין? קראתי מסםר פעמים שאסור לעבור את ה14 וגם קראתי שעד 3 שבועות זה גם תקין.
בכל מקרה אני רצה לדעת האם אני בתהליך נכון ולאעושה נזק.
אולי אצטרך להעלות מינון?