נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #3
אני ראיתי שההמלצות הם 340 גרם טונה בהירה לאדם מבוגר בשבוע שזה פחות מפחית . אבל זה נירא מאמר לא רציני בכלל.
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
בפחית טונה בארץ
יש 125 גרם טונה נטו
המאמר שקראת זה כנראה מאמר מאמריקה שכמו ש @RussianHotGirl אמר שקופסא אחת שווה אצלנו ל3 בארץ
עריכה:
חח קצת פייל לא קראתי את הקטע של 340 גרם בשבוע :S
יש 125 גרם טונה נטו
המאמר שקראת זה כנראה מאמר מאמריקה שכמו ש @RussianHotGirl אמר שקופסא אחת שווה אצלנו ל3 בארץ
עריכה:
חח קצת פייל לא קראתי את הקטע של 340 גרם בשבוע :S
נק' מוניטין:
16,791
לפני הצבא הייתי מבשל ויוצר המון מאכלים עתירים בחלבון (המון פשטידות, תבשילים, לביבות, פסטות בשרים וכול) מכיוון שהייתי מוגבל באבקת חלבון (חיי על חשבון אמא 😛)
עכשיו אני כבר לא, אבל עדיין אין לי אבקת חלבון ואני עדיין יוצר מאכלים מוזרים בסיסיים שיוצאים די טעימים עם כמויות מטומטמות של חלבונים. אתם רוצים שאני אעשה אשכול מרוכז?
עכשיו אני כבר לא, אבל עדיין אין לי אבקת חלבון ואני עדיין יוצר מאכלים מוזרים בסיסיים שיוצאים די טעימים עם כמויות מטומטמות של חלבונים. אתם רוצים שאני אעשה אשכול מרוכז?
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #7
זה יהיה מבורך .
נק' מוניטין:
92
לפי מה שאני זוכר מנושאים קודמים שמדובר על הטונה האדומה (340 גרם בשבוע ) ובקופסאות טונה אצלנו יש את הטונה הבהירה שכמות הכספית בה נמוכה בהרבה
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #9
זה ההמלצה לטונה בהירה(שוב לא מצויין מי המליץ) .
נק' מוניטין:
9,517
השאלה הזאת חוזרת מדי פעם, ובאופן משונה אני לא מצליח למצוא עליה תשובה מוסמכת. משרד הבריאות לא הוציא הנחיות בנושא מלבד עבור נשים הרות, והודיע שבבדיקות שלו נמצאה כמות מאד קטנה של כספית בטונה, אם בכלל. מישהו בפורום סיפר שהטונה שמגיעה לארץ היא טונה קטנה שטרם הספיקה לצבור מספיק כספית, אני לא יודע אם זה נכון ומאיפה הוא שאב את המידע הזה.
בעצם, אם תעשה חיפוש על "טונה" תוכל למצוא הכל בעצמך.
נק' מוניטין:
7,624
- פותח/ת השרשור
- #12
האמת שחיפשתי כמעט בכל דרך אפשרית "טונה" , "טונה וכספית" כספית בטונה" כמה כספית יש בפחית טונה" ושוב כל מקום אומר משהו אחר ואין משהו שאפשר להסתמך עליו כעובדתי . ככה שאני באמת לא יודע מה לעשות ואם יש סיכון בריאותי ב 2 פחיות.
נק' מוניטין:
313
מקווה שזה יעזור לך
http://water.epa.gov/scitech/swguidance/fishshellfish/outreach/advice_index.cfm
מחשבון חישוב כספית -
http://www.nrdc.org/health/effects/mercury/calculator/start.asp
http://water.epa.gov/scitech/swguidance/fishshellfish/outreach/advice_index.cfm
מחשבון חישוב כספית -
http://www.nrdc.org/health/effects/mercury/calculator/start.asp
נק' מוניטין:
11,427
המישהו הזה הוא כנראה אני.
אסור לייבא לארץ דגי טונה במשקל של מעל 50 ק"ג, ומיסוי שימורי טונה הפך את הענף למאוד לא כלכלי - האריזה מתבצעת לרוב בארץ מנתחי טונה קפואים.
נק' מוניטין:
9,517
אוקיי, תודה על המידע. אני מתנצל שלא זכרתי שזה היית אתה, בימים טובים אני עוד זוכר איך קוראים לי...
נק' מוניטין:
11,056
הוא אומר 2-3 פחיות בשבוע, אבל תקן אותי אם אני טועה, הפחיות טונה בארה''ב גדולות פי כמה מהפחיות בארץ, לא?
נק' מוניטין:
313
לא חושב, וגם אם כן, כנס לאתר של החישוב כספית אתה כותב את המשקל גוף שלך בוחר טונה ואז יש לך אפשרות לבחור את הכמות טונה.
נק' מוניטין:
11,427
הפחיות גדולות יותר ונתחי הטונה הרבה יותר גדולים (=יותר כספית), בניגוד לארץ.
נק' מוניטין:
9
- בהפסקה
הי אריאל
אני אישית ממליץ במקום פחיות שימורים
לך על הדבר האמיתי, הרבה יותר בריא טיפה יותר יקר, אבל מה לא נעשה בשביל הבריאות שלנו...
תתחיל לקנות טונה או טרי או קפוא בווקום, סלמון טרי, תטגן את זה עם מעט שמן, כפית שמן זית
חצי דקה כל צד, אתה גם תהנה יותר וגם בריא יותר
מקווה שתרמתי לך קצת מהידע שלי
בהצלחה גבר!
אני אישית ממליץ במקום פחיות שימורים
לך על הדבר האמיתי, הרבה יותר בריא טיפה יותר יקר, אבל מה לא נעשה בשביל הבריאות שלנו...
תתחיל לקנות טונה או טרי או קפוא בווקום, סלמון טרי, תטגן את זה עם מעט שמן, כפית שמן זית
חצי דקה כל צד, אתה גם תהנה יותר וגם בריא יותר
מקווה שתרמתי לך קצת מהידע שלי
בהצלחה גבר!
