ייעוץ מומלץ קרוספיט פעם בשבוע?

[aloniman]

אני חניך בפנימייה צבאית שנמצאת כ20 דקות ליד קרוספיט חיפה.
יש לי אפטר פעם בשבוע בשלישי שבו אני יוכל להתאמן בזה.
כרטיסיהה של עשרה אימונים תעלה לי 450.
מומלץ לעשות את זה?
הקרוספיט נראה לי ממש מגניב וזה בטח יעזור לי עם הבר אורים והבוחן מסלול שיהיה לי.

 

[Crossfiter]

קרוספיט חיפה זה אחלה של מקום להתאמן בו. מומלץ מאד.
ממליץ לך שאתה מגיע להגיד למאמן שם בדיוק מה מהטרות שלך ומה אתה מתכנן להשיג מהאימון

 

[aloniman]

קרוספיט חיפה זה אחלה של מקום להתאמן בו. מומלץ מאד.
ממליץ לך שאתה מגיע להגיד למאמן שם בדיוק מה מהטרות שלך ומה אתה מתכנן להשיג מהאימון

יש לי שני מדסים רצינים וברמה גבוהה מהפניצייה, אתה חושב הקרוספיט יפגע?
אני חושב אני יוכל לעשות גם אימון ביום שישי או שבת בערב

 

[Crossfiter]

לא אמור לפגוע לך במדסים

 

[aloniman]

לא אמור לפגוע לך במדסים

תהיה תרומה ממשית של אימון בשבוע?

 

[Crossfiter]

תהיה תרומה ממשית של אימון בשבוע?

תגדיר "ממשית"

 

[aloniman]

[quotsfiter, post: 593979, member: 9438"]תגדיר "ממשית"[/quote]
תרומה שאני ירגיש

 

[Crossfiter]

תלוי איזו מטרה אתה מצפה להשיג מזה, היפרטרופיה אתה לא כל כך תראה מזה אבל שיפור בכושר (סבולת לב ריאה, פינוי חומצות חלב) כן...

 

[aloniman]

תלוי איזו מטרה אתה מצפה להשיג מזה, היפרטרופיה אתה לא כל כך תראה מזה אבל שיפור בכושר (סבולת לב ריאה, פינוי חומצות חלב) כן...

סבבה, תודה.
ידוע לך אולי אם יש קרוספיט בקריות?