עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
שלום לכולם!
לפני כשלושה שבועות עברתי ניתוח לתיקון רצועות בכתף לאחר שפרקתי אותה.
רציתי לשמוע ממכם, אם מישהו חווה פציעה זהה , אחרי כמה זמן הוא חזר לאימונים סדירים.
תודה ..
זה קרה בהיאבקות עם חבר , נפלתי עם יד היד מאחורי הגב ופרקתי את הכתף.איזה סוג של ניתוח בדיוק? אלו רצועות? מה הייתה הפגיעה?
זה קרה בהיאבקות עם חבר , נפלתי עם יד היד מאחורי הגב ופרקתי את הכתף.
עברתי ניתוח ארתרוסקופיה, היה לי קרע בלברום קדמי ואחורי, שמו לי שני עוגנים והוציאו לי חתיכת סחוס שהתפרקה .
אשמח לשמוע ממש הכל הכל על הדרך חזרה לאימונים , אני כבר לא מתאמן כמעט חמישה חודשים(מאז הפריקה).
ברור שעושה , והרבה!אתה עושה פיזיותרפיה?
ברור שעושה , והרבה!
הבנתי אחי, בעיקרון אמרו לי שרק אחרי שנה אני אחזור לטווחים שהייתי לפני הפריקה .נהדר! מומלץ שתשאל את הפיזיותרפיסט שלך תוך כמה זמן לדעתו תוכל לחזור לאימונים.
חזרה להרמת משקולות יכולה לקחת עד כחצי שנה מתום הניתוח.