הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 172.5 קילו לחיצת חזה @ 99 קילו

Edward

משתמש פעיל
906
497
נק' מוניטין:
3,529
906
497
טוב ירדתי עוד איזה קילו במשקל גוף (99.5 קילו) , היום אימון לחיצת חזה שברתי PR ולחצתי 172.5 קילו.
על המוט - פלטה 1 כחולה(20) , 2 אדומות(25) , 1 שחור גדול(5) , 1 שחור קטן(1.25) + מוט(20).


מתקרב לחלום של בנצ' 4 פלטות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית