ייעוץ נעלי משקולות אורטופדיים?

[^pala]

אהלן,
יש לי פלטפוס יחסית קשה, והבנתי שהקריסה שלי בביצועים כמו בסקוואט משפיעים\יכולים להשפיע עלי לרעה. אני מנסה לחפש נעליים אורטופדיות שיתאימו לפלטפוס שלי, אבל גם שיהיו מתאימים להר ת משקולות.
יש כאן אנשים עם ניסיון כזה?

 

[hanan]

חשבתי קצת על נושא המדרסים,
בפעילויות רציפות כמו ריצה, הליכה ואפילו עמידה אין לגוף 'יכולת' לטפל בחוסר האיזון של הגוף ,לעומת זאת בהרמת משקולות שהיא פעילות מבוקרת נראה שאפשר לפצות על כך

 

[Gkfgjd]

חשבתי קצת על נושא המדרסים,
בפעילויות רציפות כמו ריצה, הליכה ואפילו עמידה אין לגוף 'יכולת' לטפל בחוסר האיזון של הגוף ,לעומת זאת בהרמת משקולות שהיא פעילות מבוקרת נראה שאפשר לפצות על כך

וואלה אחי נראה לי דווקא שאתה עם משקל גדול על הגב עדיף לא להיות בחוסר איזון אפילו קטן. מעניין אם יש איזה מחקר על זה או לפחות המלצות

 

[^pala]

מצאתי את הנעליים האלה 280 שקל, סוליה שטוחה + הגבהה( כך נראה) מה דעתכם? המבנה נראה אופטימלי

 

[hanan]

מצאתי את הנעליים האלה 280 שקל, סוליה שטוחה + הגבהה( כך נראה) מה דעתכם? המבנה נראה אופטימלי

זאת סוליה רכה, לא מתאימה למשקולות. אם אתה לא קונה אולסטאר ב 100 שקל, תקנה נעל ייעודית

 

[^pala]

זאת סוליה רכה, לא מתאימה למשקולות. אם אתה לא קונה אולסטאר ב 100 שקל, תקנה נעל ייעודית

תודה, ניסיתי. 🙄