אחר שיא חדש רבותיי!

[roei]

איפה?

אתה יכול להבין לבד, בוא לא נפתח את זה לדיון.
היתרון זה שאתה על אזרחי 😃

 

[subzero1122]

אז כנראה שחברים שלך די בינוניים או שהם ממש בהתחלה השירות

 

[roei]

לוכד עריקים, הבנתי

LOL ממש לא.

 

[coldfire]

אתה מוזמן להסתכל על לוחמי פלס"ר גולני, שייטת, והשאר.

ומה אני אראה?

 

[roei]

ומה אני אראה?

שברי מאמץ חחחחחחחח

 

[subzero1122]

ומה אני אראה?

בהמות בכושר שיא.

 

[coldfire]

ופריצות דיסקים אצל אנשים שלא בנו להם את הכוח הבסיסי לרוץ עם כל המשקל שהם רצים.

 

[coldfire]

בהמות בכושר שיא.

למה? כי הם יכולים לעשות ריצה של 10 ק"מ?

 

[subzero1122]

זה לא נכון, היום זה כבר לא פעם.
ברוב היחידות יש פיקוח צמוד של רופא והעבודה היא לפי סרגל מאמצים שמחושב טוב.
זה לא שלא נפצעים, כמו שגם במשקולות נפצעים.

 

[subzero1122]

למה? כי הם יכולים לעשות ריצה של 10 ק"מ?

כי הם עושים בוחן מסלול יותר מהר ממה שאחרים רצים קילומטר.

 

[coldfire]

כי הם עושים בוחן מסלול יותר מהר ממה שאחרים רצים קילומטר.

וזו ההגדרה לכושר?

 

[subzero1122]

לא, עניתי על ה10 קילומטר.

אם אתה רוצה משהו שדומה לקרוספיט - יש הרבה מוטיבים כאלה בלוט"ר, קרב מגע ועוד כל מיני.
וזה לא משנה, הויכוח הזה לא הולך לשום מקום.

 

[coldfire]

זה לא נכון, היום זה כבר לא פעם.
ברוב היחידות יש פיקוח צמוד של רופא והעבודה היא לפי סרגל מאמצים שמחושב טוב.
זה לא שלא נפצעים, כמו שגם במשקולות נפצעים.

אני לא יודע איפה אתה חי. אנשים ביחידות מובחרות שרוצים להשאר שם לא הולכים לבכות לרופאה ועובדים לפי סרגל המאמצים שיש למפקדים שלהם בראש.
לא חסר אנשים שיוצאים היום עם פריצות דיסק מהצבא וברכיים דפוקות. אני אישית מכיר כאלה.
כמה אנשים יוצאים מהרמת משקולות במצב הזה?

 

[temp]

בהמות בכושר שיא.

איזה בהמות ואיזה בטיח .
זה שאנשים בכושר מעולה אני מסכים ,אבל אימוני הכח בצבא זה בדיחה .
חלק מהאנשים שם חזקים כי הם היו חזקים גם לפני זה ולא סתם הם הגיעו למקומות האלה .

 

[subzero1122]

אני לא יודע איפה אתה חי. אנשים ביחידות מובחרות שרוצים להשאר שם לא הולכים לבכות לרופאה ועובדים לפי סגרל המאמצים שיש למפקדים שלהם בראש.
לא חסר אנשים שיוצאים היום עם פריצות דיסק מהצבא וברכיים דפוקות. אני אישית מכיר כאלה.
כמה אנשים יוצאים מהרמת משקולות במצב הזה?

יש ויש.
רוב הפציעות האלה נגרמות בגלל חוסר מנוחה ועומס גבוהה מדי, ובמשקולות זה לא באותה רמה.

 

[subzero1122]

איזה בהמות ואיזה בטיח .
זה שאנשים בכושר מעולה אני מסכים ,אבל אימוני הכח בצבא זה בדיחה .
חלק מהאנשים שם חזקים כי הם היו חזקים גם לפני זה ולא סתם הם הגיעו למקומות האלה .

הויכוח הוא לא אם בצבא משיגים כוח בצורה יותר טובה מבמקומות אחרים..

 

[coldfire]

נכון, הוויכוח הוא אם משיגים בצבא כושר יותר ממקומות אחרים, והתשובה היא לא. כוח הוא חלק ממרכיבי הכושר.

 

[orel]

רועי - יש משהו גם בסגנון קרוספיט רק יותר אינטנסיבי לא? אימון משהו של 5 דקות עם קפיצות שכחתי איך קוראים לזה..

 

[subzero1122]

זאת אולי דעתך.
שוב, בצבא לא נחים ולא אוכלים ולא חושבים. בטח אם אתה משווה את זה למשקולות.

 

[roei]

רועי - יש משהו גם בסגנון קרוספיט רק יותר אינטנסיבי לא? אימון משהו של 5 דקות עם קפיצות שכחתי איך קוראים לזה..

מצא לי מה זה, אני פתוח לאתגרים 😃