הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר שותפ/ה לאימונים

black356

משתמש משקיע
4,956
0
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
3,295
4,956
0
שותפ/ה לאימון יכול /ה לתת המון: אחווה (אם מכירים לעומק את האדם השני, מעבר לאימונים), תחושה של בטחון באימונים, מוטיבציה ללכת עד הקצה ואף מעבר. זה אחד התחומים בחיים שהם מותר לאדם המערבי להיות ביגמיסט, חחח.

האשכול הזה מוקדש לנושא השותפות. איך אתם מגדירים שותפות באימונים? מהו השותפ/ה המוצלח? ספרו לנו על אחד (או אחת) שהותיר רושם חזק מספיק כדי ללמוד משהו על השותפות. האם התאמנתם/ן עם נציג המין השני? האם יש לכם מודל לחיקוי בנושא הזה?

כמו רבים כאן, גם לי היו שותפים באימונים. לצערי, השותפה האחרונה שלי היתה די מאכזבת. מסתבר שהיה לה כל כך משעמם, שהיא בחרה להתאמן עם האדם בעל המוטיבציה הגבוהה ביותר להתאמן בזוגות - אני. למרות הבדלי הכוחות (הפיזיים) הצלחתי לבנות תוכנית אימונים שתאפשר לנו להגיע למיצוי היכולות בכל אימון.

הבמה שלכם.....
 
לצערי לא יצא לי להתאמן עם שותפים אף פעם באופן קבוע, אולי חבר'ה שהכרתי במכון הקודם.

מאז שעברתי למכון החדש אני מתאמן עם בחור תותח בשם יוני (YONI כאן בפורום), באמת שזה אדיר להתאמן עם שותף שיתן לך ביקורת על ביצוע של תרגיל, ידחוף אותך לעוד חזרה.

לא חייבים להתאמן באותה התוכנית, רק לקבוע להגיע ביחד לאימון כדי להיות שם בתרגילים הכבדים אחד בשביל השני.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
אני לא חושב ששותפות באימונים היא חתונה קתולית. בעצם, אולי באירלנד ובוותיקן, חח 😉.
 
תלוי גם באיזה חדר כושר מתאמנים, לצערי השותפים שהיו לי אף פעם לא היו ברמה שלי, אני בדרך כלל מתאמן לבד, אלא אם יש מישהו שיוכל לשמור עלי.
אני מתאמן בהולמס פלייס אנרג'י(שייפ לשעבר) בפתח תקוה, חוץ מכמה בודדים שהם רציניים, כל השאר באים סתם בשביל הפוזה, או לעשות עוד אימון. גם ככה הם נראים.
 
השותף הנאמן היחיד הוא ה-MP3. אין מוטיבציה טובה יותר מאיזה טראק מפציץ \ מטאל נותן בראש.
אם צריך, מסנג'רים ספוטר.
רב ה"שותפים" מזיינים ת'שכל יותר מדי באימון \ לא מתמידים. :nono:
 
השותף הנאמן היחיד הוא ה-MP3. אין מוטיבציה טובה יותר מאיזה טראק מפציץ \ מטאל נותן בראש.
אם צריך, מסנג'רים ספוטר.
רב ה"שותפים" מזיינים ת'שכל יותר מדי באימון \ לא מתמידים. :nono:
כמו מישל 😆😆😆
 
הלוואי והיה לי שותף, זה הדבר הכי טוב
 
כמו מישל 😆😆😆

מה אתה לועג,שנה אני מבקש ממך לעשות אימון ביחד,כל הזמן תירוצים: "לא עושה סקוואט,לא עושה דד ליפט,לא עובד על רגליים,עזוב תוכניות אימון תרים אבנים תגדל"
😡
 
😆😆😆
 
שותף טוב קשה למצוא... לאותה תכנית, אותם משקלים ושישתוק...

אימון זה החלק הכי שקט ביום. למה ללכלך אותו עם עוד אנשים...?

*למרות... שמי שמתאמן עם שותף רק יכתוב: "לא מצאת עדיין את השותף המושלם"... 😍
 
שותף טוב קשה למצוא... לאותה תכנית, אותם משקלים ושישתוק...

אימון זה החלק הכי שקט ביום. למה ללכלך אותו עם עוד אנשים...?

*למרות... שמי שמתאמן עם שותף רק יכתוב: "לא מצאת עדיין את השותף המושלם"... 😍

לי יש מנוחות ארוכות ומשעמם לי ...
ולא חייבים לעבוד עם אותם משקלים .
 
אני מתאמן בעיקרון לבד! כשהתחלתי להתאמן התאמנתי די קבוע עם מישהו שהיה בערך ברמה שלי אבל ההבדל שאני המשכתי והוא די הפסיק או שהוא פחות מגיע אז קשה להתאמן איתו!
:(
 
שותפים באים והולכים לא לכולם יש מערכת שעות דפוקה כמו שלי
משתדל למצוא מידי פעם להתאמן עם שותף זה ממש טוב
 
שותפים שמתאמנים איתך, אבל לא באותם משקלים ואותה תכנית...? נשמע לי כמו סתם אנשים במכון
 
אשמח לשותף אני מתאמן בגו אקטיב בויצמן בתל אביב:aFypqSlkBU:
 
היו לי שותפים לאימונים חד פעמיים. אך לא לתקופה לצערי.

לא מצליחה למצואמישהי בעלת צורת חשיבה כשלי בקשר לאימונים.
 
לי יש שותף ואני מאוד מרוצה ממנו אחלה של בנאדם לא עושה צחוק באמצע אימון ממש כיף:161bd:👏
חוץ מזה כשאני הייתי לבד ללא שותף אני באתי למכון כושר לשעה ועשיתי רק הליכון אופניים קרוס.. קיצר אירובי..
ולפני חודשיים אני והוא התחלנו ללכת למכון כושר ולהתאמן רציני והכל ואתם לא מאמינים כמה זה עוזר אני מציע לכולכם ללכת למכון כושר עם שותף מעביר את הזמן ולא הופך את המכון למקום שאין כוח ללכת אליו שותף הוא גם מישהו שידחוף אותך קדימה מישהו שאתה צריך להאמין בו!!😃
לא מישהו שאתה לא יכול לסמוך עליו..
בקיצר שותף זה דבר חשוב כדאי מאוד שיהיה לכם שותף!!😃
 
Back
למעלה תחתית