נק' מוניטין:
58,709
זו שאלה שאין לה בדיוק תשובה וסביר להניח שזו הסיבה שלא קיבלת עד עכשיו תשובה לשאלה.
זה תלוי ברמת המתאמן ופרמטרים רבים נוספים.
בוא נגיד שהאימון שלך לא אמור להיות יותר מ 14-18 סטים
זה תלוי ברמת המתאמן ופרמטרים רבים נוספים.
בוא נגיד שהאימון שלך לא אמור להיות יותר מ 14-18 סטים
