י ירדן נעים משתמש פעיל 331 6 נק' מוניטין: 15 0 331 6 הולמס פלייס נתניה 28/1/14 #1 רציתי לדעת מה עדיף לי כדאי לגדול יותר טוב תוכנית AB או SS
R ron121 משתמש פעיל 944 62 נק' מוניטין: 74 0 944 62 28/1/14 #2 לפי מה שאני יודע,אם המשקלי עבודה שלך נמוכים אז ss. אני גם כרגע ב-ss למרות שרק התחלתי אני מרוצה,במיוחד מהרגליים שגודלות בצורה משמעותית . Upvote 0 Downvote
לפי מה שאני יודע,אם המשקלי עבודה שלך נמוכים אז ss. אני גם כרגע ב-ss למרות שרק התחלתי אני מרוצה,במיוחד מהרגליים שגודלות בצורה משמעותית .
י ירדן נעים משתמש פעיל 331 6 נק' מוניטין: 15 0 331 6 הולמס פלייס נתניה 28/1/14 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י ron121: לפי מה שאני יודע,אם המשקלי עבודה שלך נמוכים אז ss. אני גם כרגע ב-ss למרות שרק התחלתי אני מרוצה,במיוחד מהרגליים שגודלות בצורה משמעותית . לחצו כדי להרחיב... ממה שאני הבנתי ss זה כוח וAB זה מסה ''לגדול'' ואני מעדיף לגדול Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י ron121: לפי מה שאני יודע,אם המשקלי עבודה שלך נמוכים אז ss. אני גם כרגע ב-ss למרות שרק התחלתי אני מרוצה,במיוחד מהרגליים שגודלות בצורה משמעותית . לחצו כדי להרחיב... ממה שאני הבנתי ss זה כוח וAB זה מסה ''לגדול'' ואני מעדיף לגדול
R ron121 משתמש פעיל 944 62 נק' מוניטין: 74 0 944 62 29/1/14 #5 נכתב ע"י ירדן נעים: ממה שאני הבנתי ss זה כוח וAB זה מסה ''לגדול'' ואני מעדיף לגדול לחצו כדי להרחיב... כמה אתה יכול לגדול מלפמפם בנץ עם משקל של ילדה? או סקוואט של 60קילו? ב-ss אתה מעלה במשקלי עבודה ובכך גדל. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י ירדן נעים: ממה שאני הבנתי ss זה כוח וAB זה מסה ''לגדול'' ואני מעדיף לגדול לחצו כדי להרחיב... כמה אתה יכול לגדול מלפמפם בנץ עם משקל של ילדה? או סקוואט של 60קילו? ב-ss אתה מעלה במשקלי עבודה ובכך גדל.
