נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
מספיק לדבר שטויות. כמעט לכל המגיבים בשרשור יש פרס יותר גבוה (במקרה). חוץ ממך.
אבל זה לא קשור.
כל הכבוד על הפרס, משקל יפה. בד"כ מי שמעלה סירטון מתכונן לביקורת. קיבלת ביקורת בונה על הצ'יט הקטן, קבל אותה באהבה.
נק' מוניטין:
-73
מה קשר אלי ? מאיפה אתה יודע כמה הפרס שלי ??.... וכימעט זה לא כולם , ולא הגיבו פה 100 איש ...
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
בגלל זה כתבתי "לא קשור". נניח שהרוב לא לוחצים כזה משקל, אז אסור להעביר ביקורת?
מעלים סרטון, מקבלים ביקורת ומקבלים מוניטין.
נק' מוניטין:
-73
סבבה , פשוט לדעתי ולא רק ניתפסו לבן אדם בקטנות כאילו הוא הולך מחר לתחרות בלאס ווגאס.
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
לא נראה כמו היטפלות. ביקורת בונה על הצ'יט הקטן וכל הכבוד על לחיצה של רביעיה ל-75ק"ג.
נק' מוניטין:
593
- גו אקטיב קרית אונו
- פותח/ת השרשור
- #26
לא התלוננתי על הביקורת אמרתי בתגובה הראשונה שלי שאני מסכים עם מייק.
יש תגובה בונה כמו שאמרת ויש לזרוק סתם דברים באויר כמו שקרה בהתחלה אבל כבר העניין נסגר ואין מה לפתוח אותו שוב.
היום אני מקווה שאני יעשה סרטון חדש.
הייתי בטוח שרק אני ועוד אחד האמת
[quot
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
אגב הצ'יט הקטן, שכחתי לומר שאני די מעודד את זה. הס"מ הראשון בפרס עשוי להיות בעייתי לחלק מהאנשים בכתף.
אני אפילו יותר קיצוני - אומנם הפסקתי עם הפרס בצורה רשמית אבל אם אני עושה אני מתחיל מפוש מפרס אחד וממשיך עם הבאונס של החזרה לכתפיים. הניתוק הראשוני עושה לי רע מאוד...
לעומת זאת לפני כמה ימים עשיתי 4 שכיבות שמיכה בעמידת ידיים בלי קיר ~מבסוט רצח~
נק' מוניטין:
-73
תגובה ראויה ונכונה , אנשים שוכחים שהמבנה של הכתפיים במקרה הזה שונה מאחד לשני , ולפעמים טיפה לא תקין \ מעוות מלידה או מגנטיקה או מאלף סיבות אחרות. חשוב קודם לשמור על הבריאות של האיברים ואחרי זה לבצע ... פוש קטן מהכתפיים כי זה כואב או חוסר גמישות ...לא אמור להתקבל בתור צ'יט מיד ... נכון לתחרות אולימפית זה לא יעבור אבל למתאמן זה יעזור להתקדם הלאה במשקלים ובכוח.
