החגורה ממש עוזרת, אבל נראה לי שממש דפקה את הטכניקה. אולי כדאי לוותר על החגורה בינתיים? האשכול של ה160 לפני שבועיים נעלם איפהשהו בין העמודים פה, אבל יש סרטון של 160 בלי חגורה בערוץ ביוטיוב ששם נראה שהטכניקה יותר טובה
שוקל 65
קודם כל יופי של רטיו, נראה שיש לך בכיף עוד 5 ק"ג לחמישייה...
בקשר לטכניקה, תוריד הילוך, תן לעצמך עוד קצת זמן בין חזרה לחזרה, תתאפס כמו שצריך ב set up ואז תמשוך.
חוץ מזה יופי של דדליפט.
