נק' מוניטין:
1,964
ירדת נוזלים מהשלשול
נק' מוניטין:
2
- פותח/ת השרשור
- #3
אז מחר אני יחזור למשקל הרגיל שלי נכון?
נק' מוניטין:
10,850
אישית שאני חולה בחיטוב זה כמו באמפר ..זה לא אמור לעצור אותי אבל הקצב צריך לרדת לפי דעתי
עושה הכל על מנת לשרוד את ימי המחלה,,דוחף כמות חלבון באותם ימים ודואג לשתות הרבה...לא מתעסק בגרעון
עושה הכל על מנת לשרוד את ימי המחלה,,דוחף כמות חלבון באותם ימים ודואג לשתות הרבה...לא מתעסק בגרעון
נק' מוניטין:
213
בדיוק. אל תנסה להעביר מחלה עם גירעון קלורי - זה לא כל כך מומלץ. הגוף זקוק למשאבים שלו כדי להתאושש כראוי. שבוע שעבר בדיוק חליתי בשפעת, לא טחנתי אוכל ומנגד לא דבקתי בתפריט מעבר לחלבון. שגם אותו השתדלתי לצרוך בדמות מרק עוף 🍽️🥹
נק' מוניטין:
-73
לא הבנתם ממה הבחור חרד וחושש שהשריר ירד לו במהלך המחלה ....
תקשיב לי טוב , בשביל ששריר ירד לוקח הרבה יותר מכמה ימים של חוסר פעילות... ואני מדבר על מספר שבועות.
החלמה מהירה 😃
