סרטון 75KG PRESS TRY 2

[Djee140]

אחרי שהייתי ער 30 שעות, וישנתי רק 4 הנה נסיון שני ל75 קילו פרס, הפעם ברכיים פלס.
אגב הטכניקה לא הייתה משהו הפעם התעקמתי טיפה
@MikeRozner
@Tom
@Doron Milner
@DjDeaf
@PowerLifting
@koko19
@SweetBamba

 

[Tom]

🤪

 

[MikeRozner]

אחרי שהייתי ער 30 שעות, וישנתי רק 4 הנה נסיון שני ל75 קילו פרס, הפעם ברכיים פלס.
אגב הטכניקה לא הייתה משהו הפעם התעקמתי טיפה
@MikeRozner
@Tom
@Doron Milner
@DjDeaf
@PowerLifting
@koko19
@SweetBamba

דווקא נראה טוב, נסה להיות מהיר יותר בפעם הבאה.

 

[Djee140]

דווקא נראה טוב, נסה להיות מהיר יותר בפעם הבאה.

כן יצא לא לא משהו החזרה השניה דפקה הרבה

 

[Doron M]

נראה מעולה.
הלוואי עלי, את הגמישות שיש לך בכתפיים.

 

[koko19]

היה צי'ט קטן המכנסים זזו ברוח ונתנו לך פוש 😄😄😄

מושלם !!! כול הכבוד על הדחיקה והרצון להוכיח שאתה מסוגל , ואת ה "ציט" שהיה בדחיקה הקודמת כביכול היה שולי שולי שולי.

 

[SweetBamba]

לא ניגש לשיא בחיים אחרי 4 שעות שינה
אבל יפה

 

[nlr666]

מרשים,בקרוב אצלי משקל כזה..

 

[Edward]

יפה מאוד , תן יותר עבודת אגן זה יקל עליך.

 

[Crossfiter]

יפה מאד. כמה אתה שוקל?

 

[Djee140]

לא ניגש לשיא בחיים אחרי 4 שעות שינה
אבל יפה

שבוע הבא אני ישבור אותו אני מקווה... חשבתי לעשות 72.5 אבל אמרתי יאללה נילך על 75

יפה מאד. כמה אתה שוקל?

תודה, 86

 

[DjDeaf]

אש עליך אחי. נראה טוב.
פחות לייק על המשקל הזה עם חוסר שינה אבל עדיין יפה מאוד

 

[mars]

כל הכבוד, נתת תשובה יפה למי שהטיל ספק
רק דבר אחד לי באופן אישי קצת מפריע. אנשים שמעלים סירטון ופותחים בהתנצלות (לא ישנתי, לא אכלתי, לא חירבנתי..). אתה לא רוצה להעלות סירטון - אל תעלה, החלטת להעלות - סחתיין עליך, ההסברים לטעמי מיותרים. לוחם שהחליט לעלות לזירה עולה ונילחם. הוא לא עומד במרכז הזירה לפני הקרב ומתנצל בפני הקהל שהוא לא ישן מספיק, מהסיבה הפשוטה - NO ONE GIVES A SHIT.

 

[avivchoen]

כל הכבוד, נתת תשובה יפה למי שהטיל ספק
רק דבר אחד לי באופן אישי קצת מפריע. אנשים שמעלים סירטון ופותחים בהתנצלות (לא ישנתי, לא אכלתי, לא חירבנתי..). אתה לא רוצה להעלות סירטון - אל תעלה, החלטת להעלות - סחתיין עליך, ההסברים לטעמי מיותרים. לוחם שהחליט לעלות לזירה עולה ונילחם. הוא לא עומד במרכז הזירה לפני הקרב ומתנצל בפני הקהל שהוא לא ישן מספיק, מהסיבה הפשוטה - NO ONE GIVES A SHIT.

יש לך יותר מנומק מזה?
אחי, הגזמת.

 

[koko19]

יש לך יותר מנומק מזה?
אחי, הגזמת.

בתכלס הוא צודק ... בלי קשר למקרה הזה ... תרוצים זה טוב בבית ספר .

אבל מצד שני לא לשכוח לאנשים לא תמיד יש את הזמן האידאלי להתאמן או לצלם בדיוק שיהיה כמו בסרטים , הרצון גם להראות ולקבל פידבקים לפעמים קורא במצב שאתה לא במצב הכי אידאלי שלך לתת את הסט, הבחור ציין את זה וזה לגיטימי ומכובד.

 

[avivchoen]

בתכלס הוא צודק ... בלי קשר למקרה הזה ... תרוצים זה טוב בבית ספר .

אבל מצד שני לא לשכוח לאנשים לא תמיד יש את הזמן האידאלי להתאמן או לצלם בדיוק שיהיה כמו בסרטים , הרצון גם להראות ולקבל פידבקים לפעמים קורא במצב שאתה לא במצב הכי אידאלי שלך לתת את הסט, הבחור ציין את זה וזה לגיטימי ומכובד.

הנה עוד אחד..

לעניין, תהיה מרוצה מאוד בכל מקרה, 11- ק"ג פחות ממשקל גוף לרבעיה זה מרשים ביותר.
מוניטין.

 

[koko19]

הנה עוד אחד..

לעניין, תהיה מרוצה מאוד בכל מקרה, 11- ק"ג פחות ממשקל גוף לרבעיה זה מרשים ביותר.
מוניטין.

מה עוד אחד? קיבל ממני מוניטין לפני שבאת לפוסט הזה...

בלי קשר תתעמק במה שרשמתי זה נכון לגבי כול אחד פה.