נק' מוניטין:
316
לפי דעתי כל הבולשיט הזה של ״הכנה של הגוף״ זה סתם בזבוז זמן, אם המטרה שלך היא מאסה, תחפש תכנית למאסה וזהו אין מה להכן את הגוף יותר מדי, הדבר היחיד שאתה צריך להכין את עצמך זה טכניקות נכונות.
בכל מקרה, יש המון ווראציות לתכניות מאסה, תרפרף טיפה ואני בטוח שתמצא את מה שמתאים לך.
בכל מקרה, יש המון ווראציות לתכניות מאסה, תרפרף טיפה ואני בטוח שתמצא את מה שמתאים לך.
