סרטון מקבילים עם 60 ק"ג לסינגל

[DDT]

מתנצל מראש על המוזיקת רקע המעצבנת ועל האיכות הגרועה, מנסה לסדר את שניהם.

מקבילים עם 60 קילו עליי לסינגל, מ.ג 75.
משקל כולל- 135 ק"ג

לצורך השוואה, סרטון מלפני שנתיים של מקבילים עם 25 ק"ג לחמישייה (תכלס ההתקדמות היא בשנה כי בין הסרטונים לא התאמנתי שנה בגלל הכשרה צבאית)


מאד מרוצה מההתקדמות ✌️

 

[55883גבר]

הלוואי שהייתי יכול לעשות מקבילים,זה נראה כל כך כיף

 

[bidanb]

כל הכבוד

 

[Tom]

התרגיל האהוב עלי

יפה מאוד!!!

 

[DDT]

הלוואי שהייתי יכול לעשות מקבילים,זה נראה כל כך כיף

בעיה במרפקים או בדלטא ? /:

 

[55883גבר]

בעיה במרפקים או בדלטא ? /:

ברצועה בכתף

 

[^pala]

כל הכבוד!

 

[alalalal]

יפה מאוד..תרגיל מעולה