ייעוץ תוספים אחרי סייקל

[טינו]

אני כרגע ב PCT אחרי סייקל קצר של פרופ ווינסטרול .

איזה תוספים אתם ממליצים לקחת בתקופה הזאת בשביל להעלות חשק מיני / טסט / אנרגיה לאימונים .

אני לוקח קריאטין מונו ופורמולה 1 M.R
מאקה
אופטי מן

ניסיתי לשלב קלן אבל התופעות לוואי לא באו לי טוב והפסקתי ( למרות שלא סייקל ראשון קלן )

 

[LiorKim]

יש לך מאמר של OCT למרות שאני לא מאמין בתוספים או ויטמינים שמעלים חשק מיני חוץ מPCT וקראטין ששומר על משק הנוזלים כח מעט והתאוששות , לפי דעתי חבל על הכסף

 

[טינו]

אז לא שווה להביא איזה פורמולה עם צמחים או טריבולוס - משהו בסגנון.

 

[Tom]

אז לא שווה להביא איזה פורמולה עם צמחים או טריבולוס - משהו בסגנון.

אתה יכול להוסיף DAA (d-asparatic-acid) l למרות שאין סיבה שזה יעזור לפני תחילת ייצור טסט עצמי. טריבולוס הוא בדיחה. ויטמין D ואבץ יעילים אך ורק במידה ויש חוסר בהם.
מעבר לכך אתה יכול לצרוך q10 ו/או ויטמין C ו/או phosphatidyl serine ו/או מלטונין לפני השינה בכדי להפחית רמות קורטיזול. הראשון טוב גם בהקשר של צמיגות הדם.
למעשה קיימים די הרבה תוספים לא רעים הכל עניין של עלות/תועלת.

 

[Mishel Mishayev]

http://www.lbs.co.il/threads/17126/