ייעוץ טסט פרופ ודיבול

[Asi30]

אהלן חברים, יש לי שאלה קצת מוזרה.
כדאי לקחת טסט פרופ ודיבול בשביל לצאת מהסייקל מהר ולנצל את הכוח של הדיבול ובכך להשיג עוד מסה? או שלקחת טסט פרופ לבד וזהו, או שבכלל ללכת עם הרוב ולתת טסט אננטט ודיבול. אני מבולבל כבר ולא יודע מה הסייקל הטוב ביותר שייתן את המסה הגדולה ביותר.
תודה למי שיעזור לי.

 

[mars]

לדעתי אתה נותן חשיבות יתר לאסטר של הטסט בכל הנוגע לצבירת מסה.
הסייקל הטוב ביותר שייתן את המסה הגדולה ביותר (אם להשתמש בטרמינולוגיה שלך), הוא הסייקל בו תאכל הכי הרבה.

 

[Calvin]

סייקל ראשון?

 

[Asi30]

לדעתי אתה נותן חשיבות יתר לאסטר של הטסט בכל הנוגע לצבירת מסה.
הסייקל הטוב ביותר שייתן את המסה הגדולה ביותר (אם להשתמש בטרמינולוגיה שלך), הוא הסייקל בו תאכל הכי הרבה.

סייקל ראשון?

יש לאסטר חשיבות, בכל מקרה אני כבר קניתי את החומרים, טסט אננטט ודיבול.
כן זהו סייקל ראשון שלי.
מישהו יכול לעזור בנוגע למינון , אני רוצה לקחת 500 מ״ג בשבוע מחולק ל2 זריקות של 250, כמה מ״ל צריך לשאוב למזרק בכל הזרקה?

 

[mars]

יש לאסטר חשיבות, בכל מקרה אני כבר קניתי את החומרים, טסט אננטט ודיבול.
כן זהו סייקל ראשון שלי.
מישהו יכול לעזור בנוגע למינון , אני רוצה לקחת 500 מ״ג בשבוע מחולק ל2 זריקות של 250, כמה מ״ל צריך לשאוב למזרק בכל הזרקה?

אתה צוחק, נכון?

 

[Asi30]

אתה צוחק, נכון?

לא משנה עזוב, הייתה אי הבנה אבל הסתדרתי, אפשר לנהול את הפוסט המיותר הזה @Tom

 

[Calvin]

רשום לך על הטסט מיל 1 = 250 מג טסט. אז תזריק מיל 1 פעמיים בשבוע