ייעוץ אירובי בזמן סייקל של קלן

[DD-DANI]

שלום לכולם.. התחלתי אתמול סייקל קלן 40 מ״ג + קפאין 200 מ״ג ראשון .
אני משחק בליגת כדורגל חובבנית
וחלק המליצו לי להימנע מריצה בזמן הסייקל וחלק אמרו שזה לא כל כך משנה...
יש פה מישהו שיכול לשפוך קצת אור על הנושא?

 

[nion]

איזה קלן יש לך ?

 

[dolevm2]

קלן מעלה את הדופק ואת לחץ הדם. שילוב של התופעות האלה עם אירובי בעצימות גבוהה יכול לגרום לדברים לא נעימים במיוחד ומסוכנים.
אני אישית עושות אינטרוולים על 120 מק"ג והכל בסדר איתי, השאלה איך אתה מגיב לחומר ולהיות קשוב לגוף שלך.

 

[DD-DANI]

של בלקן פארמקוטיקלס

 

[DD-DANI]

קלן מעלה את הדופק ואת לחץ הדם. שילוב של התופעות האלה עם אירובי בעצימות גבוהה יכול לגרום לדברים לא נעימים במיוחד ומסוכנים.
אני אישית עושות אינטרוולים על 120 מק"ג והכל בסדר איתי, השאלה איך אתה מגיב לחומר ולהיות קשוב לגוף שלך.

מה צריך להיות סימן אזהרה בשבילי?
קשיי נשימה במאמץ?

 

[manii]

ברור שכל בנאדם זה משהו אחר אבל אני יכול לספר לך על עצמי שאני על קלן וגם משחק כדורגל אמנם על אספלט בשכונה אבל לי אישית זה לא עושה שום בעיה