ה הייתם רוצים לשאול את סקוט מנדלסון ? *דחוף*

[RussianHotGirl]

Oatmeal boy מי זה ? ):

 

[55883גבר]

וראיון עם בליין סאנמר
שאלות מהר בבקשה

 

[Psycho]

וראיון עם בליין סאנמר
שאלות מהר בבקשה

@PowerLifting

 

[Rami R]

קודם כל כל הכבוד על היוזמה!
איזה תרגיל עזר הוא הכי משמעותי מבחינתו? (יש לו בטח יותר מאחד אז את המרכזי ביותר).
מה הוא חושב על תרגילים שנותנים יותר דגש לחזה(כמו flies) כתרגיל עזר?
בעצם כל שאלה או טיפ שיכולים להועיל למישהו שרוצה לחזק את הבנץ'

 

[MasterSplitter]

Good idea.
But don't ask Scott about squat and deadlift, he doesn't compete in that and it will be rude question.

 

[Eyal]

ראשית היוזמה שלך ברוכה, זה שאתה רצת לראיין לא אומר שזה לא היה ברשימת המתנה שלי. אבל אם כבר תפסת אותו אז יישר כח.

מצפה בכליון עיניים.

תוסיף בבקשה:

״ האם מעניין אותו לבוא לבקר בישראל ״, האומנם זו שאלה מאוד ריקת תוכן אבל מבחינתי היא תגלה לנו המון על הבן אדם.

תודה.

 

[WhiteOwl]

אתה יכול לנסות לדבר עם אנדי בולטון, הוא מוסיף כל אחד לפייסבוק ואם כבר הוא לא יכול להוסיף יותר (יש לפייסבוק הגבלה) לי יש אותו ואתם תוכלו לדבר דרכי אם צריך. 😃

 

[55883גבר]

בעוד שעה אני אתחיל לראיין את סקוט מנדלסון,בליין סאמנר וריי וויליאמס. עכשיו אני יוצא לשטוף את האוטו

ראשית היוזמה שלך ברוכה, זה שאתה רצת לראיין לא אומר שזה לא היה ברשימת המתנה שלי. אבל אם כבר תפסת אותו אז יישר כח.

מצפה בכליון עיניים.

תוסיף בבקשה:

״ האם מעניין אותו לבוא לבקר בישראל ״, האומנם זו שאלה מאוד ריקת תוכן אבל מבחינתי היא תגלה לנו המון על הבן אדם.

תודה.

את מי מהם ?

 

[Or_chen]

קודם כל תבורך(ואם אתה יכול תעלה את הרעיוניות אחר כך גם לפורום ולא רק לפייסבוק כי אני מניח שלא לכולם יש פייסבוק)

שמע לסאמר:
מתי הוא התחיל להתאמן ומה גרם לו לזה?
מעבר לPLOY FOR EXTINCTION יש עוד להקות מטורפות שהוא שומע ?
למה בחודש האחרון הוא הסקביט כל פעם אותו משקל לחזרה ולא גיוון?
איך נראה יום רגיל מבחינת אוכל ?

 

[DarY]

תשאל אותו משהו בסגנון:

איך אתה חושב שהשיטה הטובה ביותר להתקדם בבנצ? מעבודה על לחיצה או בשיטה כמו WS שכל 3-4 שבועות מחליפים תרגיל לחיצה מרכזי?

האם אתה תומך בעבודה של 1-5 חזרות באוף סיזן או מעדיף עבודה של חזרות גבוהות? (מדובר על לחיצה)

האם אתה עובד מבנצ מעצירה גם באוף סיזן?

מבחינת תרגילי עזר , מה הטווחי חזרות שאתה מעדיף? עבודה כמו התרגיל המרכזי או עבודה של הרבה חזרות?

כשאתה עובד על הרחב גבי מה אתה מעדיף? עבודה של משיכות?( מתח \ פולי) או עבודה של חתירות? (מסור וכו')

איך אתה חושב שכדאי לעבוד לשיפור נקודות חלשות בלחיצה? עבודה מקרשים\ שרשראות או יותר בכיוון של לעבוד על שריר ספצפיפי כמו טרייספס להרבה חזרות?

מה דעתך על עבודת מהירות עם גומיה לשיפור הלחיצה? מועיל או בזבוז זמן?


זה מה שעולה לי בראש כרגע.

 

[eeeeeMakarena]

 

[WhiteOwl]

למישהו יש שאלות לזינדורנס סאביקס (zydrunas savickas)?
האיש החזק בעולם לשנת 2014 והאיש שזכה 4 פעמים בסך הכל בתואר האיש החזק בעולם 😃
הוא סטרונגמן, אם לא הבנתם/ידעתם

 

[DDT]

למישהו יש שאלות לזינדורנס סאביקס (zydrunas savickas)?
האיש החזק בעולם לשנת 2014 והאיש שזכה 4 פעמים בסך הכל בתואר האיש החזק בעולם 😃
הוא סטרונגמן, אם לא הבנתם/ידעתם

ממה נובעת המשיכה שלך לכוח.
(תמיד רציתי לשמוע דעה של סטרונגמן)

 

[WhiteOwl]

ממה נובעת המשיכה שלך לכוח.
(תמיד רציתי לשמוע דעה של סטרונגמן)

הוספתי. היום בערב אני אראיין אותו, מקווה שמחר זה יפורסם.
הזדמנות אחרונה לשאלות:s49:

 

[55883גבר]

תשאל איך נראית הרוטינה שלו, כמה הוא מדגיש לתרגילים בסיסיים וכמה הוא משקיע במקצים של סטרונגמן.
איך הוא משלם את החשבונות.
האם המדינה תומכת בו ?
מה וכמה הוא אוכל ביום ?
איך סייקל שלו נראה ?

 

[WhiteOwl]

תשאל איך נראית הרוטינה שלו, כמה הוא מדגיש לתרגילים בסיסיים וכמה הוא משקיע במקצים של סטרונגמן.
איך הוא משלם את החשבונות.
האם המדינה תומכת בו ?
מה וכמה הוא אוכל ביום ?
איך סייקל שלו נראה ?

את מה שהדגשתי אני לא חושב שזה חכם לשאול, זה קצת גס להידחף ככה לחיים הפרטיים. יש לו ספונסרים, כנראה שהם עוזרים ועוד איזו משרה חלקית וכנראה שהוא מוכר מוצרים ושירותים בנושא (כמו שלימן נותן יעוץ ולבראיין שואו יש את העסק שלו ShawStrength).
כל השאר היה/הוספתי.

 

[Psycho]

למישהו יש שאלות לזינדורנס סאביקס (zydrunas savickas)?
האיש החזק בעולם לשנת 2014 והאיש שזכה 4 פעמים בסך הכל בתואר האיש החזק בעולם 😃
הוא סטרונגמן, אם לא הבנתם/ידעתם

איך הוא עובד באימונים שלו, פרס עם עצירה\טאץ אנד גו,
מה התרגיל שהכי עזר לו בתור מתחיל לחזק את הפרס הרגיל שלו,
איך הוא נכנס לאימונים ולמה, כמה שנים הוא כבר מתאמן,
מה הוא עשה ביומו הראשון במכון, כיצד הוא גילה את האהבה שלו לפרס.
מחכה1

 

[WhiteOwl]

איך הוא עובד באימונים שלו, פרס עם עצירה\טאץ אנד גו,
מה התרגיל שהכי עזר לו בתור מתחיל לחזק את הפרס הרגיל שלו,
איך הוא נכנס לאימונים ולמה, כמה שנים הוא כבר מתאמן,
מה הוא עשה ביומו הראשון במכון, כיצד הוא גילה את האהבה שלו לפרס.
מחכה1

פרס הכוונה פרס רגיל כן? לא בנץ' פרס עם עצירה/טאץ אנד גו?
השאר הוספתי.

 

[Psycho]

פרס, לא בנץ פרס.
חשבתי שזה ברור כי ביג Z מלך הפרס, לול.

 

[WhiteOwl]

פרס, לא בנץ פרס.
חשבתי שזה ברור כי ביג Z מלך הפרס, לול.

תיארתי לעצמי שזה פרס רק רציתי להיות בטוח.✌️
אני עוד שעה שעה וחצי אדבר איתו, מקווה לפרסם בערב או מחר (לא תלוי בי)