הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון HEAVY ASS PREACHER CURLS MUTHAFUCKA

עושה 2 חזרות בייספס , חצי טווח תנועה , ויש לו יד ענקית, אותי מעניין מה הוא לוקח בדיוק
 
עושה 2 חזרות בייספס , חצי טווח תנועה , ויש לו יד ענקית, אותי מעניין מה הוא לוקח בדיוק

הוא לא באמת מתאמן ככה אתה יודע, זה היה לשם הסרטון.
מעבר לזה יש ספורטאים שעושים בכוונה חצאי תנועה לטווח חזרות נמוך, וכן, ב curls
 
הוא לא באמת מתאמן ככה אתה יודע, זה היה לשם הסרטון.
מעבר לזה יש ספורטאים שעושים בכוונה חצאי תנועה לטווח חזרות נמוך, וכן, ב curls
תהיה בטוח שזה לא מה שמגדיל לו את היד.
אני באמת מנסה ולא מצליח להבין מה המטרה של הסרטון הזה. לראות כמה אנשים מהללים את אחד השרירים הכי קטנים ולא משמעותיים בגוף.
הם נראים בדיוק כמו הילדודס בני ה-12 במכון. קצת מבוגרים וגדולים יותר, אך לא בוגרים יותר.
 
תהיה בטוח שזה לא מה שמגדיל לו את היד.
אני באמת מנסה ולא מצליח להבין מה המטרה של הסרטון הזה. לראות כמה אנשים מהללים את אחד השרירים הכי קטנים ולא משמעותיים בגוף.
הם נראים בדיוק כמו הילדודס בני ה-12 במכון. קצת מבוגרים וגדולים יותר, אך לא בוגרים יותר.

מתי אמרתי שזה מגדיל לו את היד?
 
מתי אמרתי שזה מגדיל לו את היד?
נראה היה שניסית לרמוז לכך, בהתחשב בזה שהבחור שציטטת אמר כמעט בבירור שהוא עושה שטויות ועדיין יש לו יד גדולה, בגלל שימוש בחומרים.
מחילה אם לא התכוונת לכך.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
אוי אתם כל כך חלשים וחסרי מסר והבנה, באמת אני לא מבין אותכם תהיו קצת עם ראש פתוח תגדילו ראש

על הזיין ה22 אינץ' שלו זה לא העניין
העניין הוא המוטיבציה שהוא נותן לאנשים להגשים את החלום שלהם לי תמיד היה חלום שתיהיה לי יד שרירית ויפה גודל מכובד עם וורידים ולא יד שמנה מדלדלת כמו פעם.. אז הנה הבן אדם שהחדיר בי עוד קצת מוטיבציה
לא מעניין אותי עכשיו מה הוא השתמש או לא יש לו כוונה די ברורה
 
זה תרגיל מיוחד כזה שבו בכל סט אתה תמיד מרים את אותו המשקל בדיוק.
ככל שמשקל הדאמבל גדל, טווח התנועה קטן בהתאמה 😃
 
תהיה בטוח שזה לא מה שמגדיל לו את היד.
אני באמת מנסה ולא מצליח להבין מה המטרה של הסרטון הזה. לראות כמה אנשים מהללים את אחד השרירים הכי קטנים ולא משמעותיים בגוף.
הם נראים בדיוק כמו הילדודס בני ה-12 במכון. קצת מבוגרים וגדולים יותר, אך לא בוגרים יותר.
סתם לידע כללי שלך, שיכול להיות שקצת רעוע, סיטי פלצ'ר אחד הליפטרים הגדולים של העבר, מה לעשות שנדפק לו קצת המוח לעת זקנה?
 
סתם לידע כללי שלך, שיכול להיות שקצת רעוע, סיטי פלצ'ר אחד הליפטרים הגדולים של העבר, מה לעשות שנדפק לו קצת המוח לעת זקנה?
*שיכול להיות קצת רעוע. בלי "ש".
הידע הכללי שלי עוסק בתחומים שמעניינים אותי, בעיקר. סיטי פלצ'ר לא מעניין אותי. גם אם הוא היה יוג'ין סנדאו בעברו, זה לא משנה את העובדה שהוא אידיוט נפוח היום.
 
Back
למעלה תחתית