מישהו מהקריות שמלמד דדליפט סקוואט וכאלה?
- פותח/ת השרשור saar12312
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,359
מאיפה בקריות ? אני בבלאנס קלאב בקרית מוצקין. אם אתה רוצה תקפוץ אלי למכון אני יעזור לך בתרגילי הבסיס.
נק' מוניטין:
1,359
לא קשה ללמוד צריך לעבוד על הטכניקה וזה לוקח כמה אימונים ואז עפים עם זה
נק' מוניטין:
1,359
מתאמן מתחיל לא צריך לגעת במכונות לפי דעתי, ולשאלה הראשונה אם תירצה תבוא אלי לקרית מוצקין אני יעזור לך אם הסקוואט והדדליפט בלי משקולות ואחרי שתילמד תבוא איתי לבלאנס פעם אחת וניראה על אמת מה למדת אם אתה רוצה תתאם איתי בפייס ofek malka
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
עם כל הכבוד לכל החבר'ה שמציעים לך כאן את עזרתם אני בטוח שהם יסלחו לי אם אגיד שאם אתה יכול תעשה מאמץ ותיגש לאקטיב בחיפה. אופק @obzion יתן לך בדיוק את ההדרכה שאתה צריך וישנה את הטכניקה שלך ב-180 מעלות. הוא אחד האנשים עם הכי הרבה ידע מעשי ותיאורטי בתחום הזה ואם אתה רוצה ללמוד מהטוב ביותר - הוא האיש הנכון.
לא, אי אפשר להגיד לך, זה הכל תלוי בך, אם אתה רוצה להשקיע, יכול להיות שתצטרך להגיע לשם הרבה פעמיים.
בהצלחה!
שמח שסוף סוף נרשמת לכאן!
פעם אחת ממש לא תספיק.
אני מחיפה, איפה זה נמצא? אפשר לקבל פרטים?
רחוב אבא הילל סילבר 71- מול גראנד הקניון.
