ג גילי משתמש מתחיל 55 0 נק' מוניטין: 0 0 55 0 29/6/09 #1 חברים האם אפשר לקחת קריאטין בזמן PCT ,או עדיף בסופו להתחיל לקחת. (סיימתי סייקל מסה)
ג גילי משתמש מתחיל 55 0 נק' מוניטין: 0 0 55 0 30/6/09 פותח/ת השרשור #3 מתי מומלץ זאת השאלה שלי בזמן ההPCT או בסוף בזמן הPCT או בסוף Upvote 0 Downvote
A adimenia משתמש משקיע 4,075 28 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 7,223 0 4,075 28 30/6/09 #4 מתי שאתה רוצה Upvote 0 Downvote
roei משתמש משקיע 2,542 3 נק' מוניטין: 2,879 0 2,542 3 30/6/09 #5 קריאטין אפשר לקחת גם בזמן ה-PCT וגם בסוף וגם במהלך הסייקל, במיוחד אם מדובר בסייקל יבש קריאטין 4 שבועות לפני תחילת הסייקל יכול לעזור. Upvote 0 Downvote
קריאטין אפשר לקחת גם בזמן ה-PCT וגם בסוף וגם במהלך הסייקל, במיוחד אם מדובר בסייקל יבש קריאטין 4 שבועות לפני תחילת הסייקל יכול לעזור.
